Lunch uit Gezond slank met dr. Frank:
Groene salade met ansjovis en lauwwarme kip
- Ingrediënten:
- ansjovis in blik, citroensap, groene sla, hollandse kaas, kipfilet, knoflook, mayonaise, olijfolie, parmezaanse kaas en worcestersaus
Frank van Berkum
We hebben 7 boeken van Frank van Berkum waarvan één boek mét recepten.
Meld u gratis aan!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Frank van Berkum? Registreren is gratis!
Boeken van Frank van Berkum
Kijk voor meer boeken.
Recepten van Frank van Berkum
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Lunch uit Gezond slank met dr. Frank:
Zuurkoolsalade met casselerrib
- Ingrediënten:
- cajunkruiden, casselerrib, crème fraîche, mayonaise, paprikapoeder en zuurkool
Ontbijt uit Gezond slank met dr. Frank:
Magere kwark en 1 ei
- Ingrediënten:
- ei, fibrex, magere kwark en tarwezemelen
Lunch uit Gezond slank met dr. Frank:
Boerenomelet
- Ingrediënten:
- boerensoepgroenten, ei en olijfolie
Ontbijt uit Gezond slank met dr. Frank:
Tomaten met hüttenkäse
- Ingrediënten:
- huttenkase, kaas en tomaat
Lunch uit Gezond slank met dr. Frank:
Groene sla met rundertartaartjes
- Ingrediënten:
- azijn, bacon, bieslook, citroensap, groene kruiden, groene sla, komkommer, mosterd, olijfolie, peterselie, tartaar en tomaat
Ontbijt uit Gezond slank met dr. Frank:
Sojapannenkoekjes met kaas of spek
- Ingrediënten:
- ei, kaas, olie, ontbijtspek, sojameel en water
Diner uit Gezond slank met dr. Frank:
Paddenstoelen-gehaktbrood met spinazie
- Ingrediënten:
- basilicum, champignon, ei, fibrex, paddestoel, havermoutvlokken, peterselie, provençaalse kruiden, rundergehakt, spinazie, tarwezemelen, tomatenpuree en ui
Ontbijt uit Gezond slank met dr. Frank:
Kipfilet met tomaat
- Ingrediënten:
- kipfilet, olijfolie, tomaat en ui
Diner uit Gezond slank met dr. Frank:
Franse stoofschotel met boontjes
- Ingrediënten:
- bleekselderij, droge rode wijn, knoflook, ontbijtspek, paprikapoeder, rozemarijn, sinaasappelschil, sperziebonen, stooflappen, sucadelap, tijm, ui, water, wortel en zwarte olijven
Diner uit Gezond slank met dr. Frank:
Kippengroentesoep en rosbiefsalade
- Ingrediënten:
- bouillon, kipfilet, peterselie, selderij, soepgroenten en water
Lunch uit Gezond slank met dr. Frank:
Rosbiefsalade
- Ingrediënten:
- bleekselderij, citroensap, groene salade, majoraan, mosterd, olijfolie, oude hollandse kaas, parmezaanse kaas, rosbief en tomaat
Ontbijt uit Gezond slank met dr. Frank:
Magere kwark en 1 ei
- Ingrediënten:
- ei, fibrex, magere kwark en tarwezemelen
Diner uit Gezond slank met dr. Frank:
Spaanse sperzieboontjes met rollade
- Ingrediënten:
- knoflook, olijfolie, peterselie, sperziebonen, tomaat, ui en varkensrollade
Diner uit Gezond slank met dr. Frank:
Witte kool met taugé en gemarineerde hamlapjes
- Ingrediënten:
- azijn, citroensap, hamlappen, kerrie, kikkomansaus, knoflook, olijfolie, pindakaas, prei, sambal, taugé en witte kool
Diner uit Gezond slank met dr. Frank:
Roerei met gerookte zalm en komkommersalade
- Ingrediënten:
- azijn, ei, gerookte zalm, kerstomaat, komkommer, olijfolie, peterselie en room
Lunch uit Gezond slank met dr. Frank:
Witte kool met ham
- Ingrediënten:
- champignon, ham, kerrie, olijfolie, slagroom, sojaroom en witte kool
Ontbijt uit Gezond slank met dr. Frank:
Roerei met tomaat
- Ingrediënten:
- bieslook, ei, olijfolie en tomaat
Lunch uit Gezond slank met dr. Frank:
Italiaanse maaltijdsoep
- Ingrediënten:
- bouillonblokje, italiaanse groenten, italiaanse kruiden, kaas, provençaalse kruiden, salami en water
Ontbijt uit Gezond slank met dr. Frank:
Gerookte kipfilet met komkommer
- Ingrediënten:
- gerookte kipfilet en komkommer