Overzicht recepten uit Puur eten

Ingrediënten:: ananas, bessen, bijenpollen, chiazaad, fruit, granaatappel, hennepzaad, kaki, kiwi, kokosmelk, lijnzaad, mango, pompoenpitten en zaden

Ontbijt uit Puur eten:

Fruit in een heerlijke crème van kokosmelk

Ingrediënten:: amandelschilfers, bessen, ei, fruit, honing, kokosmelk en mango

Recept uit Puur eten:

Kip met shiitake, spinazie en gember

Ingrediënten:: chilipeper, citroen, gember, kip, knoflook, paprika, shiitake, sojasaus en spinazie
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Rosbief met spinazie en wortelsausje

Ingrediënten:: gember, koriander, rosbief, sesamolie, sesamzaad, sojasaus, spinazie en wortel
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Curry van rode biet met kip

Ingrediënten:: rode biet, kip, sjalot, tandooricurry, rode wijn en wortel
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Uien opgevuld met gehakt en tomatensaus

Ingrediënten:: gehakt

Diner / nagerecht uit Puur eten:

Chocolade met noten

Ingrediënten:: amandelmeel, cashewnoten, chocolade, noten en walnoten

Recept uit Puur eten:

Koekjes van havermout, banaan en kokos

Ingrediënten:: banaan, havermout en kokosnoot
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Salade van wortel en rode biet met pistachenoten en granaat- appel

Ingrediënten:: rode biet en granaatappel

Recept uit Puur eten:

Groene groenten gebakken

Ingrediënten:: asperges, courgette, lente-ui en peulen

Recept uit Puur eten:

Bloemkool met paddenstoelen

Ingrediënten:: bloemkool, champignons, paddenstoelen en pompoenpitten
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Quinoa met groenten

Ingrediënten:: rode biet, knoflook, pompoen, quinoa, sjalot, tijm en trostomaat
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Zalm, gegrild met heerlijke courgetterolletjes

Ingrediënten:: citroen, courgette, sesamzaad, sojasaus, tijm en zalm
Soort:: vis

Recept uit Puur eten:

Tomaten met feta en kruiden

Ingrediënten:: feta, lente-ui, olijven, peterselie, pijnboompitten en tomaat
Soort:: kaas

Recept uit Puur eten:

Spinaziesoep, dik met feta

Ingrediënten:: feta, knoflook, spinazie en ui

Recept uit Puur eten:

Appel met mozzarella in de oven

Ingrediënten:: appel, mozzarella en walnoten
Soort:: kaas

Recept uit Puur eten:

Carpaccio van hert met gebakken rode biet

Ingrediënten:: balsamicoazijn, rode biet, hert en pijnboompitten
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Heilbot, rauw met sesamolie en koriandersausje

Ingrediënten:: heilbot, koriander, limoen, peterselie, sesamolie en sesamzaad
Soort:: vis

1 notitie

Diner / nagerecht uit Puur eten:

Chocolade moelleux zonder meel

Ingrediënten:: boter, chocolade en ei

Recept uit Puur eten:

Wraps van spitskool gevuld met geitenkaas en groenten

Ingrediënten:: courgette, geitenkaas, paprika, spitskool en wortel
Soort:: kaas

Recept uit Puur eten:

Koekjes met zaden, noten en fruit

Ingrediënten:: bessen, cashewnoten, chiazaad, ei, frambozen, hazelnoten, kokosnoot, lijnzaad, moerbeien, noten, pompoenpitten, walnoten, zaden en zalm
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Linzenpaté

Ingrediënten:: cashewnoten, champignons, knoflook, linzen, sjalot en wortel
Soort:: vegetarisch

1 notitie

Ontbijt uit Puur eten:

Spiegelei met rode biet en spinazie

Ingrediënten:: rode biet, ei en spinazie

Recept uit Puur eten:

Carpaccio van zalm met slierten van groene asperges en een heerlijk oosters sausje met pindanoten

Ingrediënten:: asperges, gember, knoflook, lente-ui, limoen, pinda, sesamolie, sojasaus en zalm
Soort:: vis

Diner / nagerecht uit Puur eten:

Chocolade met smeuïg fruit

Ingrediënten:: bessen, chocolade en ei

Recept uit Puur eten:

Albacoretonijn met pittige aubergines

Ingrediënten:: aubergine, citroen, lente-ui, rozemarijn, sesamzaad, sojasaus, tijm, gedroogde tomaat en tonijn
Soort:: vis

Recept uit Puur eten:

Tian van mozzarella, courgette, aubergine en tomaat

Ingrediënten:: aubergine, balsamicoazijn, basilicum, courgette, mozzarella, pijnboompitten en tomaat
Soort:: kaas

Recept uit Puur eten:

Wrap van nori met zalm, avocado, tomaat en garnaal

Ingrediënten:: avocado, citroen, garnalen, komkommer, nori, sla, tomaat en zalm
Soort:: vis

Ontbijt uit Puur eten:

Bosbessen met een crumble van zaden, havermout en honing

Ingrediënten:: bessen, bosbessen, chiazaad, fruit, havermout, hiziki, lijnzaad, pompoenpitten en zaden

Ontbijt uit Puur eten:

Havermoutpap

Ingrediënten:: bessen, bosbessen, fruit, havermout, kokosmelk en walnoten

Recept uit Puur eten:

Uien opgevuld met gahakt en tomatensaus

Ingrediënten:: gehakt, komijn, peterselie en ui
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Kip met curry

Ingrediënten:: curry, kip, knoflook, koriander, kurkuma, limoen, tomaat en ui
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Lamsvlees met groenten

Ingrediënten:: aubergine, lamsvlees, paprika, rozemarijn, tomaat, tomatenpuree en ui
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Ovenschotel met ui, tomaat en een krokante, kruidige parmezaankorst

Ingrediënten:: olijven, parmezaanse kaas, rozemarijn, tijm, tomaat, gedroogde tomaat en ui
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Sushi van quinoa met avocado

Ingrediënten:: asperges, avocado, citroen, nori, quinoa en wortel
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Sla, gebakken met krokante ham en knoflookchips

Ingrediënten:: gandaham, ham, ijsbergsla, knoflook en prosciutto
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Groenten in de oven met een saus van witte bonen

Ingrediënten:: zoete aardappel, aubergine, witte bonen, knoflook, komijn, laurier, pompoen, sjalot en tomaat
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Slaatje van zalm met krokant gebakken zalmvel

Ingrediënten:: avocado, lente-ui, limoen, sesamolie, sesamzaad, sla, sojasaus, tomaat en zalm
Soort:: vis

Recept uit Puur eten:

Gehaktballen met groenten

Ingrediënten:: bieslook, gehakt, knoflook, olijven, peterselie, ui en wortel
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Asperges in omelet en ham gerold

Ingrediënten:: asperges, basilicum, bieslook, ei, gandaham, ham, perzik en serranoham
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Zadengebak

Ingrediënten:: chiazaad, gemberpoeder, haverzemelen, hazelnoten, lijnzaad, pompoenpitten, veenbessen, zaden en zonnebloempitten
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Schorseneren met zeebaars

Ingrediënten:: knoflook, schorseneren, sjalot, witte wijn en zeebaars
Soort:: vis

Recept uit Puur eten:

Zalm, gegrild met groenten en nori

Ingrediënten:: broccoli, chilipeper, knoflook, limoen, nori, peulen, sojasaus, spruiten en zalm
Soort:: vis

Recept uit Puur eten:

Quinoa met broccoli en gebakken paddenstoelen

Ingrediënten:: basilicum, broccoli, hazelnoten, paddenstoelen en quinoa
Soort:: vegetarisch

Recept uit Puur eten:

Zalm, opgevuld met krab, zalmeitjes, groenten en dillesaus

Ingrediënten:: citroen, dille, kerstomaat, krab, lente-ui, mayonaise, zalm en zalmeitjes
Soort:: vis

Recept uit Puur eten:

Kerstomaatjes met feta

Ingrediënten:: feta, kerstomaat, rozemarijn en tijm
Soort:: kaas

Recept uit Puur eten:

Ratatouille van konijn

Ingrediënten:: aubergine, knoflook, konijn, rozemarijn, tijm, tomaat en witte wijn
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Soepje van garnalen, champignons en lente-uitjes

Ingrediënten:: champignons, garnalen, lente-ui en sojasaus
Soort:: schaal- en schelpdieren

Recept uit Puur eten:

Kwartel met granaatappel

Ingrediënten:: granaatappel, kwartel, port, roomboter, sjalot en spek
Soort:: vlees

Recept uit Puur eten:

Kip met mosterd, spek en tomaten

Ingrediënten:: kip, mosterd, rozemarijn, spek en tomaat
Soort:: vlees

Puur eten recepten

dat je gelukkig maakt

Pascale Naessens

Overzicht van alle recepten