Inge Bogaerts en An Bogaerts - Kilocomplot

Kilocomplot

Slik geen onzin over eten en diëten

Een boek van Inge Bogaerts en An Bogaerts

Word gratis lid

Welkom op heerlijkzoeken

Wij maken uw kookboeken, zoals Kilocomplot, online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.

Over eten en diëten.
Een boek dat je leven zal veranderen. En ook je gewicht.

  • 'Zes kilo kwijt op twee weken!'
    'Een bikinilijf in drie weken!'
    'Drie maten slanker in vier weken
    !'

    Onzin: we weten het allemaal. Er is geen heilige graal naar een slank leven.
    Voordat je weer een nieuwe dieettactiek uittest, lees eerst dit boek! Het maakt ons bewust van de psychologische spelletjes die supermarkten, restaurants en dieetgoeroes met ons spelen. En vooral: het spelletje dat we met onszelf spelen wanneer we op dieet gaan. Waarom maken we zoveel slechte beslissingen wanneer het op eten aankomt? En hoe komt het toch dat we zo moeilijk van een lekkere hamburger of een verfrissend ijsje kunnen blijven? Waarom kunnen wij als rationele wezens niet beter inschatten hoeveel we daarvan mogen eten? Waar komt die drang naar ongezonde voeding vandaan? En hoe kunnen we die omzeilen?
    An Bogaerts geeft antwoord op deze prangende vragen. Wetenschappelijk onderbouwd, maar met een humorsausje en zin voor relativering.

    • Over de zin en onzin van diëten. - Een gepeperd, geestig én geleerd gezondheidsboek. - Het [boek] geeft duidelijke antwoorden op alle prangende vragen rond voeding, de psychologische spelletjes die we met onszelf spelen als we diëten en onze drang naar ongezond eten - en vooral hoe die te omzeilen.

Aantekeningen bij dit boek

Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.


Aanbevolen boeken