Recept van Pure Foodie:
Hoofdmaaltijd met zwarte bonen in tomatensaus
- Ingrediënten:
- chorizoworst, courgette, gembersiroop, tomaat, kerrie masala, kwark, paprikapoeder, rode peper, rode ui, sla, knoflook, wraps, yoghurt en zwarte bonen
Pure Foodie
Hoi, leuk dat je er bent :)Mijn naam is Kim Janse. Welkom op mijn website met recepten en informatie over voeding. Ik maak mijn lichaam gezond met voeding. Na gezondheidsproblemen en verschillende dokter/artsbezoeken ben ik er van overtuigd dat ik mijn lichaam kan herstellen met voeding. Ik ben nieuwsgierig van aard en altijd aan het onderzoeken hoe ik goed voor mezelf kan zorgen. Een verantwoorde, gezond eetpatroon levert mij veel plezier, energie en heerlijke moment op. Ik neem je mee op reis door mijn leven met heerlijk eten, gezonde tips en een fijne dosis inspiratie om goed voor jezelf te zorgen. Iedereen is welkom, zorg goed voor jezelf.
Recepten
Recept van Pure Foodie:
Lunchen met omelet
- Ingrediënten:
- eieren, oregano, paprika, paprikapoeder en peper en zout
Recept van Pure Foodie:
Suikervrije cake met banaan
- Ingrediënten:
- bananen, eieren, boter, honing, meel, zout en wijnsteenbakpoeder
Recept van Pure Foodie:
De perfecte poke bowl in 3 stappen
- Ingrediënten:
- ananas, avocado, boerenkool, graan, komkommer, mango, mayonaise, quinoa, sesamzaad, sla, sojasaus, uien, vis, witte rijst, wortel, zeewier en zout
Recept van Pure Foodie:
Peultjessoep met kokos!
- Ingrediënten:
- bouillon, gember, groente, kokosmelk, limoen, munt, peultjes, bleekselderij en uien
Recept van Pure Foodie:
Vegetarische paté van noten en paddenstoelen
- Ingrediënten:
- gedroogde abrikozen, limoen, paddenstoelen, pecannoten, knoflook, tijm, witte bonen en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
Zeg het met taart!
- Ingrediënten:
- bakpoeder, bloem, eieren, boter, limoen, room, roomkaas, zout en suiker
Recept van Pure Foodie:
Balansdag, maaltijdsalade met tempé
- Ingrediënten:
- bosui, citroen, feta, kaas, kerrie, masala, paddenstoelen, paprikapoeder, plantaardige olie, rode ui, sjalot, veldsla, vleestomaat en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
Hartige taart met biet, geïnspireerd door LaSanne
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, crème fraîche, eieren, peper en zout, bladerdeeg, rode bieten, rode ui, tijm en zachte geitenkaas
Recept van Pure Foodie:
Vega pita met tzatziki
- Ingrediënten:
- aubergine, balsamicoazijn, basilicum, cashewnoten, courgette, feta, groene kruiden, hummus, kaas, komkommer, kwark, peper en zout, peterselie, pita broodjes, veldsla, verse koriander, volle yoghurt, witte ui en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
bijgerecht: aubergine met spicy cashewnoten
- Ingrediënten:
- aubergine, cashewnoten, gedroogde chilivlokken, knoflook en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
Blije bietjes deel 4 – bietensoep
- Ingrediënten:
- bieten, bouillon, gele ui, grove mosterd, kokosolie, peper en zout, sjalotten en knoflook
Recept van Pure Foodie:
Rabarber compote met kokos
- Ingrediënten:
- appels, kokosnootvruchtvlees, griekse yoghurt, kaas, rabarber, suiker, walnoten en water
Recept van Pure Foodie:
Salsa die overal bij kan
- Ingrediënten:
- honing, limoen, peper en zout, peterselie, puntpaprika, rode peper, sjalot, verse basilicum, verse koriander en zongedroogde tomaten
Recept van Pure Foodie:
Blije bietjes 3/5 – gepofte biet
- Ingrediënten:
- bieten, plantaardige olie, knoflook, verse peper, verse tijm en zeezout
Recept van Pure Foodie:
I’m back! Met chilipannenkoeken :)
- Ingrediënten:
- chilipoeder, eieren, gedroogde tijm, kwark, masala, sojameel, volle yoghurt en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
Makkelijke maaltijd alert! Taco’s met gehakt, zonder pakjes!
- Ingrediënten:
- avocado, cayennepeper, gemberpoeder, gember, kaas, ui, kerrie, knoflooksaus, komkommer, paprikapoeder, rundergehakt, tacoschelpen, knoflook, tomaten, tzatziki, yoghurt en zout en peper
Recept van Pure Foodie:
Curry recept, dit kan jij ook!
- Ingrediënten:
- geelwortel, gemberwortel, groente, kip, knolselderij, korianderzaad, kurkuma, masala, paprikapoeder, rode peper, sambal, knoflook, uien en zout
Recept van Pure Foodie:
Maaltijdsalade met bieten
- Ingrediënten:
- appel, bieten, zout, gemalen zwarte peper, gemberpoeder, kerrie masala, limoen, paprika, rode ui, sla, verse basilicum en zachte geitenkaas
Recept van Pure Foodie:
Rijstsalade in een pompoen
- Ingrediënten:
- feta, knoflook, olijfolie, rijst, sjalot, spinazie, tomaten, verse peterselie, walnoten en zongedroogde tomaten
Recept van Pure Foodie:
Courgettebrood of toch cake :)
- Ingrediënten:
- baking soda, courgette, eieren, feta, gedroogde oregano, parmezaanse kaas, meel, olijfolie, pijnboompitten, verse basilicum, zongedroogde tomaten, zout en zwarte peper
Recept van Pure Foodie:
Salade met zoete aardappel
- Ingrediënten:
- avocado, blauwe kaas, kurkuma, mosterdzaad, olijfolie, peper en zout, rode ui, sla, tomaten, verse peterselie, zoete aardappel en zongedroogde tomaten
Recept van Pure Foodie:
Bietenhumus van Krista
- Ingrediënten:
- bieten, kikkererwten, knoflook, komijnpoeder, limoen, olijfolie, peper, tahin en zeezout
Recept van Pure Foodie:
Zelfgemaakte wrap met maar twee ingrediënten
- Ingrediënten:
- bloem, boekweitmeel, yoghurt en zout
Recept van Pure Foodie:
Hummus met aubergine
- Ingrediënten:
- aubergine, azijn, ketoembar, kikkererwten, kurkuma, limoen, paprikapoeder en knoflook