Basisrecept van Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Atkins Bake Mix
- Ingrediënten:
- natriumbicarbonaat, sojameel, soja proteineconcentraat, zoetstof en zout
R.C. Atkins
We hebben 9 boeken van R.C. Atkins waarvan één boek mét recepten.
Meld u gratis aan!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van R.C. Atkins? Registreren is gratis!
Boeken van R.C. Atkins
Kijk voor meer boeken.
Recepten van R.C. Atkins
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gegratineerde spinazie
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, bieslook, boter, diepvriesspinazie, dille, dragon, ei, koriander, peper, peterselie, room, zout en zure room
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vegetarisch / groente
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Citroenvinaigrette
- Ingrediënten:
- citroenrasp, citroensap, extra vierge-olijfolie, franse mosterd, lente-ui, peper, sjalot en zout
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegan
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Tortilla's met kip en cheddar
- Ingrediënten:
- cheddar, kip, groene salsa, ijsbergsla, ingemaakte jalapeños, koolhydraatarme tomatensaus, koolhydraatarme tortillas, koriander, lente-ui, peterselie en zure room
- Keuken:
- Mexicaans
- Soort:
- gevogelte
Diner / voorgerecht / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Kippastei
- Ingrediënten:
- bleekselderij, kipfilet, pasteideeg, peper, peterselie, room, ui, venkelzaad, wortel, zetmeelvrij bindmiddel, zout en zoutarme kippenbouillon
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- gevogelte / pastei
Diner / lunch / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Salade van radicchio, gorgonzola en spek
- Ingrediënten:
- botersla, citroensap, extra vergine olijfolie, gorgonzola, nitraatvrij rookspek, peper, peterselie, radicchio en zout
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- salade
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Pindasaus
- Ingrediënten:
- cayennepeper, knoflook, limoensap, sojasaus, suikervrije pindakaas, water en zoetstof
- Keuken:
- Indonesisch
- Soort:
- vegan / saus
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Hartige quiches
- Ingrediënten:
- broccoli, ei, gele ui, gruyère, nitraatvrij spek, peper, room, spinazie en zout
- Soort:
- quiche
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Zweedse rodekool
- Ingrediënten:
- ciderazijn, droge rode wijn, kruidnagelen, peper, piment, rodekool, ui, zout en zure appel
- Keuken:
- Zweeds
- Soort:
- vegetarisch / groente / zoetstoffen
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Cajun varkenskarbonade
- Ingrediënten:
- boter, cayennepeper, gemalen komijn, haaskarbonade, knoflookpoeder, olie, paprikapoeder, peper, salie en zout
- Keuken:
- Cajun
Ontbijt / lunch uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Baskische eieren
- Ingrediënten:
- basilicum, boter, cayennepeper, ei, groene paprika, ham, knoflook, olijfolie, peper, pruimtomaat, rode paprika, ui en zout
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- brood en broodgerecht
Ontbijt / bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gebakken groene tomaten
- Ingrediënten:
- atkins bake mix, canola-olie, groene tomaten, peper, tarwemeel en zout
- Keuken:
- Amerikaans
- Soort:
- vegan / groente
Bijgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Knoflookcroutons
- Ingrediënten:
- koolhydraatbeperkt brood, olijfolie, parmezaanse kaas en zout
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vegetarisch
Diner / voorgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Andjviesoep met kalkoenballetjes
- Ingrediënten:
- andijvie, ei, kalkoengehakt, kippenbouillon, knoflook, koolhydraat arm brood, lente-ui, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, rozemarijn, water en zout
- Keuken:
- Amerikaans / Italiaans
- Soort:
- soep/bouillon
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Klassieke vinaigrette
- Ingrediënten:
- extra vierge-olijfolie, franse mosterd, peper, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegan
Diner / lunch / voorgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Quesadilla's met reepjes varkensvlees
- Ingrediënten:
- groene salsa, jalapeño-peper, kaas, koolhydraatarme tortillas, koriander, peper, peperkaas, plantaardige olie, ui en zout
- Keuken:
- Mexicaans
- Soort:
- tortilla / varkensvlees
Recept uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Dressing van blauwe kaas
- Ingrediënten:
- danish blue, franse mosterd, gorgonzola, mayonaise, olijfolie, roquefort, stilton, witte wijnazijn, zout, zure room en zwarte peper
- Keuken:
- Frans
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Ossobuco
- Ingrediënten:
- citroenschil, droge witte wijn, gedroogde oregano, kalfsschenkel, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, bladpeterselie, tomaten uit blik, ui, wortel en zout
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- stoofgerecht / kalfsvlees
Ontbijt uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Belgische wafels
- Ingrediënten:
- ei, ijswater, room, vanille-extract, zoetjes en zout
- Keuken:
- Belgisch
- Soort:
- vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Dr. Atkins' nieuwe dieet revolutie:
Gebraden zalm met een korstje van macadamia-noten en koriander
- Ingrediënten:
- boter, citroenrasp, citroensap, koriander, macadamianoten, peper, zalmfilet en zout
- Keuken:
- Internationaal
- Soort:
- vis