Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie
het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie , online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Dit boek heeft vele mensen over de hele wereld geholpen om gewicht te verliezen. Ook in Nederland en België is afslanken met behulp van het Atkins-dieet weer populair. Er is volop aandacht voor Atkins’ voedingsleer, die hij uitgebreid beschrijft in dit standaardwerk Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie . De basisgedachte achter het Atkins-dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten. Wereldwijd zijn van deze volledig herziene editie miljoenen exemplaren verkocht. Deze Nederlandstalige editie is vertaald vanuit het Engels en aangepast door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Er is een (volgens ons) nagenoeg gelijke editie van dit kookboek geindexeerd, mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar uw mening? Laat het ons weten .
Ingrediënten: atkins bake mix, bakpoeder, boter, cacaopoeder, cafeinevrij espressopoeder, ei, hazelnoten, natriumbicarbonaat, vanille-extract, zoetstof, zout en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: gebak/koek/taart/pudding / vegetarisch
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, knoflook, peper, peterselie, rode wijnazijn, witte wijnazijn, zout en zure room
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: danish blue, franse mosterd, gorgonzola, mayonaise, olijfolie, roquefort, stilton, witte wijnazijn, zout, zure room en zwarte peper
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, peper, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegan
Ingrediënten: ei, gember, kippenbouillon uit pot, lente-ui en sesamolie
Keuken: Italiaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: atkins bake mix, bleekselderij, boter, droge rode wijn, gedroogde tijm, kleine champignons, knoflook, laurier, olijfolie, ontbijtspek, runderlende, runderribstuk, ui, water, wortel en zoutarme runderbouillon
Keuken: Frans
Soort: stoofgerecht / rundvlees
Ingrediënten: ei, ijswater, room, vanille-extract, zoetjes en zout
Keuken: Belgisch
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: andijvie, bleekselderij, boter, champignons, gedroogde tijm, knoflook, olijfolie, portabello, rode wijn, runderbouillon, runderstoofvlees, tomaten uit blik, ui, water, wortel, zout en zwarte peper
Keuken: Internationaal
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: amandelmeel, atkins bake mix, bakpoeder, courgette, ei, kaneel, natriumbicarbonaat, plantaardige olie, vanille-extract, zoetstof en zout
Keuken: Amerikaans
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: olijfolie, sperziebonen en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: canola-olie, chinees 5-kruidenpoeder, gember, kerstomaat, knoflook, lente-ui, spinazie, stevige tofu, wilde spinazie en zout
Keuken: Aziatisch
Soort: vegetarisch / groente / soja
Ingrediënten: aardbeien, suikervrije aardbeiensiroop, vanille-extract, water, zijdetofu en zoetjes
Keuken: Amerikaans
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: basilicum, bleekselderij, gedroogde rode peper, groene paprika, inktvis, knoflook, komkommer, limoensap, notenolie, olijfolie, peper en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vis
Ingrediënten: amandel-extract, gelatinepoeder, volle room en water
Keuken: Italiaans
Soort: zoetstoffen
Ingrediënten: andijvie, ei, kalkoengehakt, kippenbouillon, knoflook, koolhydraat arm brood, lente-ui, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, rozemarijn, water en zout
Keuken: Amerikaans / Italiaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalfsoesters, kappertjes, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: avocado, jalapeño-peper, koriander, lente-ui, limoensap, tomaat en zout
Keuken: Mexicaans
Soort: saus
Ingrediënten: droge witte wijn, feta, gepelde grote garnalen, knoflook, olijfolie, oregano, peterselie, tomaten uit blik, ui, witvisfilet en zout
Keuken: Internationaal
Soort: stoofgerecht / schaal- en schelpdieren / vis
Ingrediënten: boerenkool, boter, gember, knoflook, koolraap, paardenbloemblad, peper, snijbiet, tomaten, ui, zout en zuring
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: canola-olie, cayennepeper, cheddar, ei, groene chilipepers uit blik, groene salsa, koolhydraatarme tortillas, koriander, lente-ui, notenolie, tomaat, zout en zwarte peper
Keuken: Amerikaans
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: franse mosterd, karwijzaad, laurier, plantaardige olie, ui, varkensworst, zoutarme kippenbouillon, zuurkool en zwarte peperkorrels
Keuken: Frans
Soort: stoofgerecht / varkensvlees
Ingrediënten: chilipoeder, gedroogde oregano, knoflook, lente-ui, plantaardige olie, runderpoulet, salsa, tomaten uit blik, zoutarme runderbouillon en zure room
Keuken: Tex-mex
Soort: stoofgerecht / rundvlees
Ingrediënten: natriumbicarbonaat, sojameel, soja proteineconcentraat, zoetstof en zout
Ingrediënten: atkins bake mix, ei, plantaardige olie, rundvleesjus, volkorengluten, volle melk, zoetstof en zout
Keuken: Brits
Ingrediënten: boter, citroenrasp, citroensap, koriander, macadamianoten, peper, zalmfilet en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vis
