Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie
het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie , online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Dit boek heeft vele mensen over de hele wereld geholpen om gewicht te verliezen. Ook in Nederland en België is afslanken met behulp van het Atkins-dieet weer populair. Er is volop aandacht voor Atkins’ voedingsleer, die hij uitgebreid beschrijft in dit standaardwerk Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie . De basisgedachte achter het Atkins-dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten. Wereldwijd zijn van deze volledig herziene editie miljoenen exemplaren verkocht. Deze Nederlandstalige editie is vertaald vanuit het Engels en aangepast door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Er is een (volgens ons) nagenoeg gelijke editie van dit kookboek geindexeerd, mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar uw mening? Laat het ons weten .
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, knoflook, peper, peterselie, rode wijnazijn, witte wijnazijn, zout en zure room
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: bananenextract, eidooier, pecannoten, vanille-extract, volle room, water en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: boter, cacaopoeder, ongezoete chocolade, pecannoten, vanille-extract, volle room en walnoten
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: bleekselderij, kipfilet, pasteideeg, peper, peterselie, room, ui, venkelzaad, wortel, zetmeelvrij bindmiddel, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte / pastei
Ingrediënten: gedroogde rozemarijn, gedroogde tijm, knoflook, peper, runderbraadstuk en zout
Keuken: Brits
Soort: stoofgerecht / rundvlees
Ingrediënten: bleekselderij, courgette, gedroogde basilicum, gedroogde oregano, groene paprika, knoflook, olijfolie, peper, tomaat, ui, varkenskarbonade en zout
Keuken: Internationaal
Soort: stoofgerecht / varkensvlees
Ingrediënten: basilicum, dille, extra vierge-olijfolie, franse mosterd, kervel, koriander, peper, peterselie, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegan
Ingrediënten: grof zout, knoflook, lamsbout, peterselie en zwarte peper
Keuken: Internationaal
Soort: lamsvlees
Ingrediënten: boter, citroen, gedroogde kruiden, kip, oregano, peterselie, salie, tijm, zout en zwarte peper
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte
Ingrediënten: avocado, jalapeño-peper, koriander, lente-ui, limoensap, tomaat en zout
Keuken: Mexicaans
Soort: saus
Ingrediënten: droge witte wijn, extra vergine olijfolie, gedroogde rode peper, gedroogde rozemarijn, kip, knoflook, pruimtomaat uit blik, ui, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: gevogelte
Ingrediënten: feta, rode paprika uit pot, knoflook, lente-ui, olijfolie, roomkaas, wortel en zwarte olijven
Keuken: Amerikaans
Soort: saus / vegetarisch
Ingrediënten: groene salsa, jalapeño-peper, kaas, koolhydraatarme tortillas, koriander, peper, peperkaas, plantaardige olie, ui en zout
Keuken: Mexicaans
Soort: tortilla / varkensvlees
Ingrediënten: atkins bake mix, bakpoeder, boter, cacaopoeder, cafeinevrij espressopoeder, ei, hazelnoten, natriumbicarbonaat, vanille-extract, zoetstof, zout en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: gebak/koek/taart/pudding / vegetarisch
Ingrediënten: atkins bake mix, canola-olie, groene tomaten, peper, tarwemeel en zout
Keuken: Amerikaans
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: ciderazijn, gember, knoflook, rijstwijnazijn, sesamolie, zoutarme kippenbouillon en zoutarme sojasaus
Keuken: Aziatisch
Soort: saus/dressing/jus / zoetstoffen
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, peper, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegan
Ingrediënten: komkommer, lente-ui, rijstwijnazijn, sesamolie en sojasaus
Keuken: Aziatisch
Soort: salade / vegan / zoetstoffen
Ingrediënten: amandel-extract, gelatinepoeder, volle room en water
Keuken: Italiaans
Soort: zoetstoffen
Ingrediënten: ansjovisfilet uit blik, bindsla, citroensap, knoflook, knoflookcroutons, mayonaise, olijfolie, parmezaanse kaas en worcestershiresaus
Keuken: Amerikaans
Soort: salade
Ingrediënten: boerenkool, gedroogde basilicum, gele paprika, groene papaja, gruyère, knoflook, lente-ui, mozzarella, olijfolie, parmezaanse kaas, rode paprika, tomaten, tomaten uit blik en zwarte peper
Keuken: Italiaans
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: balsamicoazijn, dragon, gedroogde dragon, mayonaise, peper, rodekool, zout en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: salade / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: aardbeien, suikervrije aardbeiensiroop, vanille-extract, water, zijdetofu en zoetjes
Keuken: Amerikaans
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalfsoesters, kappertjes, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: bloemkool, boter, nootmuskaat, peper, prei, room en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / groente