Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie
het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie , online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Dit boek heeft vele mensen over de hele wereld geholpen om gewicht te verliezen. Ook in Nederland en België is afslanken met behulp van het Atkins-dieet weer populair. Er is volop aandacht voor Atkins’ voedingsleer, die hij uitgebreid beschrijft in dit standaardwerk Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie . De basisgedachte achter het Atkins-dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten. Wereldwijd zijn van deze volledig herziene editie miljoenen exemplaren verkocht. Deze Nederlandstalige editie is vertaald vanuit het Engels en aangepast door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Er is een (volgens ons) nagenoeg gelijke editie van dit kookboek geindexeerd, mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar uw mening? Laat het ons weten .
Ingrediënten: franse mosterd, karwijzaad, laurier, plantaardige olie, ui, varkensworst, zoutarme kippenbouillon, zuurkool en zwarte peperkorrels
Keuken: Frans
Soort: stoofgerecht / varkensvlees
Ingrediënten: droge witte wijn, gember, knoflook, lente-ui, sesamolie, varkenshaas, zoetstof, zoutarme kippenbouillon en zoutarme sojasaus
Keuken: Internationaal
Soort: varkensvlees
Ingrediënten: atkins bake mix, bieslook, boter, diepvriesspinazie, dille, dragon, ei, koriander, peper, peterselie, room, zout en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: courgette, gedroogde salie, groente, knoflook, parmezaanse kaas, room en salie
Keuken: Italiaans
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: jalapeño-peper, koriander, lente-ui, limoensap, tomaten uit blik, yamboon en zout
Keuken: Mexicaans
Soort: salade / vegan / zoetstoffen
Ingrediënten: boter, cacaopoeder, ongezoete chocolade, pecannoten, vanille-extract, volle room en walnoten
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: canola-olie, cayennepeper, cheddar, ei, groene chilipepers uit blik, groene salsa, koolhydraatarme tortillas, koriander, lente-ui, notenolie, tomaat, zout en zwarte peper
Keuken: Amerikaans
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: boerenkool, knoflook, olijfolie, peper, rode paprika, rode ui, rode wijnazijn en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente / zoetstoffen
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalfsoesters, kappertjes, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: atkins bake mix, bleekselderij, boter, kalfsstoofvlees, knoflook, mozzarella, olijfolie, paprikapoeder, peper, peterselie, portabello, provolone, ui, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Internationaal
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: bleekselderij, courgette, gedroogde tijm, groentebouillon, knoflook, ontbijtspek, peper, peterselie, sint jacobsschelpen uit blik, tomaten uit blik, ui, visbouillon en zout
Keuken: Amerikaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: broccoli, ei, gele ui, gruyère, nitraatvrij spek, peper, room, spinazie en zout
Soort: quiche
Ingrediënten: andijvie, ei, kalkoengehakt, kippenbouillon, knoflook, koolhydraat arm brood, lente-ui, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, rozemarijn, water en zout
Keuken: Amerikaans / Italiaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: boter, champignons, grove franse mosterd, kastanjechampignons, knoflook, oesterzwam, peper, peterselie, rode ui, shiitake, tijm, zout en zwitserse kaas
Keuken: Zwitsers
Ingrediënten: cayennepeper, entrecote, gemalen komijn, kerriepoeder, kipfilet, knoflook, pindasaus, room, ui en zout
Keuken: Indonesisch
Ingrediënten: atkins bake mix, eidooier, eiwitten, water, plantaardige olie, sinaasappelrasp, vanille-extract, wijnsteenzuur en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: atkins bake mix, bieslook, boter, dille, dragon, ei, koriander, peper, peterselie, room, snijbiet, zout en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, groene peperkorrels, kalkoenbiefstuk, peper, plantaardige olie, zoetstof, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte / roomijs
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, peper, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegan
Ingrediënten: aardbeien, suikervrije aardbeiensiroop, vanille-extract, water, zijdetofu en zoetjes
Keuken: Amerikaans
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalkoenfilet, kappertjes, kipfilet, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: gevogelte
Ingrediënten: bleekselderij, courgette, gedroogde basilicum, gedroogde oregano, groene paprika, knoflook, olijfolie, peper, tomaat, ui, varkenskarbonade en zout
Keuken: Internationaal
Soort: stoofgerecht / varkensvlees
Ingrediënten: bindmiddel zonder zetmeel, bloemkool, boter, broccoli, diepvriesspinazie, gemalen komijn, kippenbouillon, knoflook, nootmuskaat, peper, room, ui en zout
Keuken: Internationaal
Ingrediënten: bananenextract, eidooier, pecannoten, vanille-extract, volle room, water en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: augurken met dille, dille, ei, kappertjes, kipfilet, lente-ui, mayonaise, pecannoten, peper en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: salade / gevogelte
