Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie
het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie , online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Dit boek heeft vele mensen over de hele wereld geholpen om gewicht te verliezen. Ook in Nederland en België is afslanken met behulp van het Atkins-dieet weer populair. Er is volop aandacht voor Atkins’ voedingsleer, die hij uitgebreid beschrijft in dit standaardwerk Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie . De basisgedachte achter het Atkins-dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten. Wereldwijd zijn van deze volledig herziene editie miljoenen exemplaren verkocht. Deze Nederlandstalige editie is vertaald vanuit het Engels en aangepast door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Er is een (volgens ons) nagenoeg gelijke editie van dit kookboek geindexeerd, mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar uw mening? Laat het ons weten .
Ingrediënten: basilicum, boter, cayennepeper, ei, groene paprika, ham, knoflook, olijfolie, peper, pruimtomaat, rode paprika, ui en zout
Keuken: Frans
Soort: brood en broodgerecht
Ingrediënten: champignons, donkere sesamolie, droge sherry, gember, knoflook, lente-ui, rode paprika, suikervervanger, tonijnmoten en zoutarme sojasaus
Keuken: Aziatisch
Soort: vis
Ingrediënten: aardbeien, suikervrije aardbeiensiroop, vanille-extract, water, zijdetofu en zoetjes
Keuken: Amerikaans
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Ingrediënten: boter, champignons, grove franse mosterd, kastanjechampignons, knoflook, oesterzwam, peper, peterselie, rode ui, shiitake, tijm, zout en zwitserse kaas
Keuken: Zwitsers
Ingrediënten: bloemkool, citroensap, groene chilipeper, jalapeño-peper, lente-ui, mayonaise, mosterdpoeder, peper en zout
Keuken: Internationaal
Soort: salade / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: boerenkool, gedroogde basilicum, gele paprika, groene papaja, gruyère, knoflook, lente-ui, mozzarella, olijfolie, parmezaanse kaas, rode paprika, tomaten, tomaten uit blik en zwarte peper
Keuken: Italiaans
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: atkins bake mix, ei, kippendrumsticks, koolhydraatbeperkt brood, oregano, parmezaanse kaas, plantaardige olie, zout en zwarte peper
Keuken: Italiaans
Soort: gevogelte
Ingrediënten: citroenschil, droge witte wijn, gedroogde oregano, kalfsschenkel, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, bladpeterselie, tomaten uit blik, ui, wortel en zout
Keuken: Italiaans
Soort: stoofgerecht / kalfsvlees
Ingrediënten: franse mosterd, karwijzaad, laurier, plantaardige olie, ui, varkensworst, zoutarme kippenbouillon, zuurkool en zwarte peperkorrels
Keuken: Frans
Soort: stoofgerecht / varkensvlees
Ingrediënten: atkins bake mix, bleekselderij, boter, kalfsstoofvlees, knoflook, mozzarella, olijfolie, paprikapoeder, peper, peterselie, portabello, provolone, ui, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Internationaal
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: basilicum, dille, extra vierge-olijfolie, franse mosterd, kervel, koriander, peper, peterselie, rode wijnazijn, witte wijnazijn en zout
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegan
Ingrediënten: extra vierge-olijfolie, franse mosterd, knoflook, peper, peterselie, rode wijnazijn, witte wijnazijn, zout en zure room
Keuken: Frans
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: basilicum, gedroogde rode peper, inktvis, knoflook, limoensap, notenolie en olijfolie
Keuken: Internationaal
Soort: vis
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, ei, eidooier, ongezoete chocolade en vanille-extract
Keuken: Internationaal
Soort: zoetstoffen
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalkoenfilet, kappertjes, kipfilet, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: gevogelte
Ingrediënten: bramen, eendenborsten, gedroogde tijm, olijfolie, peterselie, rode wijn, suikervrije ahornsiroop, suikervrije pannenkoekenstroop, zoetstof, zout en zwarte peper
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte
Ingrediënten: basilicum, knoflook, mayonaise, oregano, peper, room, witte wijnazijn en zout
Keuken: Italiaans
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkool, boter, gember, knoflook, koolraap, paardenbloemblad, peper, snijbiet, tomaten, ui, zout en zuring
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: boter, cayennepeper, gemalen komijn, haaskarbonade, knoflookpoeder, olie, paprikapoeder, peper, salie en zout
Keuken: Cajun
Ingrediënten: droge witte wijn, gedroogde tijm, knoflook, olijfolie, peper, pernod, pruimtomaten, rode paprika, rode snapperfilet, ui, venkelknol, water, zeebaarsfilet en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vis
Ingrediënten: andijvie, bleekselderij, boter, champignons, gedroogde tijm, knoflook, olijfolie, portabello, rode wijn, runderbouillon, runderstoofvlees, tomaten uit blik, ui, water, wortel, zout en zwarte peper
Keuken: Internationaal
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: broccoli, citroen, extra vergine olijfolie, gedroogde rode peper, knoflook, peper, pijnboompitten en zout
Keuken: Italiaans
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: cognac, lendebiefstuk, olijfolie, ongezoete ketchup, volle room, zout en zwarte peperkorrels
Keuken: Frans
Soort: rundvlees
Ingrediënten: andijvie, ei, kalkoengehakt, kippenbouillon, knoflook, koolhydraat arm brood, lente-ui, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, rozemarijn, water en zout
Keuken: Amerikaans / Italiaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: cayennepeper, entrecote, gemalen komijn, kerriepoeder, kipfilet, knoflook, pindasaus, room, ui en zout
Keuken: Indonesisch
