Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie
het dieet dat geen hongergevoel geeft en echt werkt
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Dr. Atkins nieuwe dieet revolutie , online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Dit boek heeft vele mensen over de hele wereld geholpen om gewicht te verliezen. Ook in Nederland en België is afslanken met behulp van het Atkins-dieet weer populair. Er is volop aandacht voor Atkins’ voedingsleer, die hij uitgebreid beschrijft in dit standaardwerk Dr. Atkins’ nieuwe dieetrevolutie . De basisgedachte achter het Atkins-dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op het eten van eiwitten en vetten. Wereldwijd zijn van deze volledig herziene editie miljoenen exemplaren verkocht. Deze Nederlandstalige editie is vertaald vanuit het Engels en aangepast door een vertaler die al jaren zelf het dieet volgt.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Dit boek bevat o.a. de volgende recepten
Er is een (volgens ons) nagenoeg gelijke editie van dit kookboek geindexeerd, mogelijk wijken de paginanummers hierdoor iets af. Teveel naar uw mening? Laat het ons weten .
Ingrediënten: bleekselderij, kipfilet, pasteideeg, peper, peterselie, room, ui, venkelzaad, wortel, zetmeelvrij bindmiddel, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte / pastei
Ingrediënten: amandelextract, atkins bake mix, bosbessen, boter, ei, room, water en zout
Keuken: Frans
Soort: gebak, koek, taart, pudding / vegetarisch
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, groene peperkorrels, kalkoenbiefstuk, peper, plantaardige olie, zoetstof, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Internationaal
Soort: gevogelte / roomijs
Ingrediënten: andijvie, ei, kalkoengehakt, kippenbouillon, knoflook, koolhydraat arm brood, lente-ui, olijfolie, parmezaanse kaas, peper, rozemarijn, water en zout
Keuken: Amerikaans / Italiaans
Soort: soep/bouillon
Ingrediënten: cognac, lendebiefstuk, olijfolie, ongezoete ketchup, volle room, zout en zwarte peperkorrels
Keuken: Frans
Soort: rundvlees
Ingrediënten: boter, citroen, extra vergine olijfolie, grof zeezout, knoflook en kreeft
Keuken: Internationaal
Soort: schaal- en schelpdieren
Ingrediënten: bloemkool, citroensap, groene chilipeper, jalapeño-peper, lente-ui, mayonaise, mosterdpoeder, peper en zout
Keuken: Internationaal
Soort: salade / vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: franse mosterd, peper, suikervrije ahornsiroop, suikervrije rietsuikersiroop, zalmmoten, zout en zoutarme sojasaus
Keuken: Internationaal
Soort: vis
Ingrediënten: atkins bake mix, boter, droge witte wijn, kalfsoesters, kappertjes, olijfolie, peper, peterselie, tomaten uit blik, zout en zoutarme kippenbouillon
Keuken: Italiaans
Soort: kalfsvlees
Ingrediënten: boerenkool, boter, gember, knoflook, koolraap, paardenbloemblad, peper, snijbiet, tomaten, ui, zout en zuring
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: broccoli, citroen, extra vergine olijfolie, gedroogde rode peper, knoflook, peper, pijnboompitten en zout
Keuken: Italiaans
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: atkins bake mix, bakpoeder, boter, ei, geel maïsmeel, paprikapoeder, room, water en zoetjes
Keuken: Amerikaans
Soort: brood en broodgerecht / vegetarisch
Ingrediënten: citroenrasp, garnaal, kerstomaat, olijfolie, pesto, peterselie en sint-jakobsnoten
Keuken: Internationaal
Soort: schaal- en schelpdieren
Ingrediënten: augurken met dille, dille, ei, kappertjes, kipfilet, lente-ui, mayonaise, pecannoten, peper en zure room
Keuken: Internationaal
Soort: salade / gevogelte
Ingrediënten: canola-olie, cayennepeper, cheddar, ei, groene chilipepers uit blik, groene salsa, koolhydraatarme tortillas, koriander, lente-ui, notenolie, tomaat, zout en zwarte peper
Keuken: Amerikaans
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: amandelmeel, atkins bake mix, bakpoeder, courgette, ei, kaneel, natriumbicarbonaat, plantaardige olie, vanille-extract, zoetstof en zout
Keuken: Amerikaans
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: aubergines, basilicum, champignons, koolhydraatarme tomatensaus, mozzarella, olijfolie, parmezaanse kaas, peper en zout
Keuken: Italiaans
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: cayennepeper, knoflook, limoensap, sojasaus, suikervrije pindakaas, water en zoetstof
Keuken: Indonesisch
Soort: vegan / saus
Ingrediënten: boerenkool, gedroogde basilicum, gele paprika, groene papaja, gruyère, knoflook, lente-ui, mozzarella, olijfolie, parmezaanse kaas, rode paprika, tomaten, tomaten uit blik en zwarte peper
Keuken: Italiaans
Soort: vegetarisch / groente
Ingrediënten: basilicum, eidooier, gedroogde basilicum, knoflook, koolhydraatbeperkt brood, koolhydraatbeperkte marinarasaus, olijfolie, parmezaanse kaas, peterselie, room, rundergehakt, zout en zwarte peper
Keuken: Italiaans
Soort: rundvlees
Ingrediënten: franse mosterd, karwijzaad, laurier, plantaardige olie, ui, varkensworst, zoutarme kippenbouillon, zuurkool en zwarte peperkorrels
Keuken: Frans
Soort: stoofgerecht / varkensvlees
Ingrediënten: atkins bake mix, eidooier, eiwitten, water, plantaardige olie, sinaasappelrasp, vanille-extract, wijnsteenzuur en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegetarisch / zoetstoffen
Ingrediënten: droge witte wijn, gedroogde tijm, knoflook, olijfolie, peper, pernod, pruimtomaten, rode paprika, rode snapperfilet, ui, venkelknol, water, zeebaarsfilet en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vis
Ingrediënten: gele bonen, olijfolie, sperziebonen en zout
Keuken: Internationaal
Soort: vegan / groente
Ingrediënten: cheddar, kip, groene salsa, ijsbergsla, ingemaakte jalapeños, koolhydraatarme tomatensaus, koolhydraatarme tortillas, koriander, lente-ui, peterselie en zure room
Keuken: Mexicaans
Soort: gevogelte
