Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Boerenkool Met Gegrilde Nectarines
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, burrata, hazelnoot, honing, nectarines, olijfolie en verjus
- Soort:
- salade / vegetarisch
Boerenkool
69 recepten met boerenkool & andere koolsoorten
Een boek van Amelia Wasiliev en Deirdre Rooney
★
★
★
★
★
We hebben 69 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Boerenkool, online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Boerenkool superfood heeft internationaal een vlucht genomen als uiterst gezond ingrediënt. In dit kookboek vind je geen stamppotten, maar recepten voor 44 gezonde gerechten en 25 drankjes met superfood boerenkool. Maar ook met andere koolsoorten, zoals de steeds bekender wordende palmkool. Daarbij kun je bijvoorbeeld denken aan groene hummus, boerenkoolchips,
gegrilde garnalentaco’s en Griekse boerenkoolsalade, maar ook aan groene smoothies en reinigende shots. Boerenkool superfood nummer 1!
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit Boerenkool
Een greep uit de 69 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Drinken uit Boerenkool:
Watermeloenwonder
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, kokoswater, munt, tomaat en watermeloen
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Rode Opwarmer
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, cayennepeper, citroen, groene chilipeper, komkommer, rode paprika en wortel
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Bijgerecht uit Boerenkool:
Groene Hummus
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, citroen, kikkererwten, olijfolie, tahini en zeezout
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
Bijgerecht / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Boerenkoolchips
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, olijfolie, peper en zeezout
- Soort:
- vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Zoete Gloed
- Ingrediënten:
- aardbeien, aloë vera-sap, appel, boerenkoolblad en boerenkoolbladeren
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Zoete Zuiveraar
- Ingrediënten:
- aardbeien, babyboerenkool, kiwi en peren
- Soort:
- vegetarisch
Ontbijt / lunch uit Boerenkool:
Stevig Ontbijt
- Ingrediënten:
- aardappel, boerenkoolbladeren, courgette, olijfolie, rode-wijnazijn, roomboter, sjalotje, bleekselderij en zout en peper
- Soort:
- vegetarisch
Brunch / lunch / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Toast Met Boerenkool En Paddenstoelen
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, ciderazijn, paddestoel, olijfolie, palmkoolbladeren, peper, roomkaas, zeezout en zuurdesembrood
- Soort:
- brood/sandwiches/crostini/bruschetta / vegetarisch
Bijgerecht / snack of tussendoortje / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Boerenkool:
Knapperige Boerenkool
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, boerenkoolbladeren, cashewnoten, citroen, gistvlokken, rode paprika, uienpoeder, zeezout en zoet paprikapoeder
- Soort:
- vegetarisch
Drinken uit Boerenkool:
Citruskick
- Ingrediënten:
- babyboerenkool, camu-camupoeder, citroen, limoen en sinaasappels
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Lunch uit Boerenkool:
Soep Met Cannellinibonen En Boerenkool
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, cannellinibonen, gedroogde oregano, groentebouillon, ui, olijfolie, palmkoolbladeren, passata, peper, bleekselderij, tijm, tomatenblokjes, wortels en zeezout
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
Lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Warme Linzen Met Boerenkool
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, chilivlokken, gemalen komijn, kippenbouillon, ui, koriander, olijfolie, palmkoolbladeren, rode wijnazijn, tomaten en wortel
- Soort:
- gevogelte
Drinken uit Boerenkool:
Groene Goedheid
- Ingrediënten:
- ananas, avocado, boerenkoolbladeren, kokoswater en sinaasappel
- Soort:
- smoothie/milkshake / vegetarisch
Diner / lunch / hoofdgerecht uit Boerenkool:
Makreel Met Gremolata
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, chilivlokken, citroen, druivenpitolie, komijnzaad, makreel, olijfolie, palmkoolbladeren en zeezout
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Boerenkool Op Zijn Grieks
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, boerenkoolbladeren, feta, gedroogde oregano, kerstomaat, olijfolie en rode ui
- Soort:
- salade / vegetarisch
Recept uit Boerenkool:
Pesto Van Babyboerenkool
- Ingrediënten:
- babyboerenkoolbladeren, cashewnoten, kaas, ketjap manis, olijfolie en zeezout
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Boerenkool Kipsalade
- Ingrediënten:
- citroen, dijonmosterd, groene appel, kip, munt, palmkoolbladeren, bleekselderij, venkelknol, walnoten, yoghurt en zout en peper
- Soort:
- salade / gevogelte
Lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Bloemkool Uit De Oven Met Babyboerenkool
- Ingrediënten:
- babyboerenkool, bloemkool, olijfolie, peper en zeezout
- Soort:
- vegetarisch
Brunch / lunch / bijgerecht uit Boerenkool:
Supergroene Salade
- Ingrediënten:
- boerenkoolbladeren, erwtenscheuten, komkommer, limoenen, munt, olijfolie, palmkoolbladeren, pompoenpitten, sperziebonen en zout en peper
- Soort:
- salade / vegetarisch