Terug naar Super food voor familie en vrienden.
Super food voor familie en vrienden recepten
Jamie Oliver
Overzicht van alle recepten
- Ingrediënten:
- tomaat in blik, bloemkool, gedroogde gele spliterwten, gember, groentebouillon, kaneelstokje, kerriepoeder, knoflook, koriander, mango, olijfolie, rode peper, ui, volkorenchapati, yoghurt en zwart mosterdzaad
- Soort:
- curry / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch / groente
- Ingrediënten:
- amandelmeel, avocado, basilicum, belegen kaas, cheddar, chipotle-tabasco, ciderazijn, limoen, olijfolie, tomaat, volkorenbrood, yoghurt en zoete aardappel
- Soort:
- brood/sandwiches/crostini/bruschetta
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, champignon, groene asperge, kerstomaat, kipfilet, knoflook, olijfolie, roomkaas, tijm en volkorenbrood
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / gevogelte
- Ingrediënten:
- babybietjes, bieslook, citroen, ei, gerookte forelfilet, groene asperge, haricots verts, mierikswortel, nieuwe aardappel, wittewijnazijn en yoghurt
- Soort:
- salade / vis
- Ingrediënten:
- bruine rijst, citroen, gerookt paprikapoeder, heilbot, inktvis, kokosmelk light, koriander, limoen, madame jeanette-peper, olijfolie, paprika's, rode mul, rode ui, scotch-bonnet-pepers, sint-jakobsschelpen, tomaten, visfilet, yoghurt en zeevruchten
- Keuken:
- Braziliaans
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis
- Ingrediënten:
- bleekselderij, cannellinibonen, extra vierge-olijfolie, fregola, gerookt ontbijtspek, groentebouillon, kippenbouillon, laurier, olijfolie, parmezaanse kaas, savooiekool, seizoensgroenten, spaghetti, ui, vlees, volkorenbrood en wortel
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
- Ingrediënten:
- belegen kaas, cacao, cheddar, gerookt paprikapoeder, komijnzaad, koriander, little gem, olijfolie, paprika, pindakaas, pofaardappels, rode peper, tomaat in blik, ui, witte bonen uit blik, yoghurt en zoete aardappel
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- citroen, ei, gerookt paprikapoeder, griekse yoghurt, kipfilet, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas en volkorenbrood
- Soort:
- gevogelte
- Ingrediënten:
- avocado, balsamicoazijn, bieten, broccoli, cashewnoten, citroen, extra vierge-olijfolie, komijnzaad, munt, olijfolie, pompoenpitten, quinoa, sesamzaad, tuinkers, yoghurt en zoete aardappel
- Soort:
- salade / couscous/bulgur/quinoa
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, bleekselderij, blik groene linzen, chianti, gedroogd eekhoorntjesbrood, tomaat, knoflook, laurier, olijfolie, parmezaanse kaas, rode ui, rozemarijn, volkorenspaghetti en wortel
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aubergine, blanke hazelnoten, chilivlokken, ciderazijn, citroen, courgette, extra vierge-olijfolie, feta, gedroogde oregano, griekse yoghurt, komijnzaad, munt, paprika, rode ui, sesamzaad, venkelzaad, vleestomaat, volkorencouscous, volkoren tortillawraps en zonnebloempitten
- Soort:
- salade / vegetarisch
- Ingrediënten:
- courgette, gerookte doorregen bacon, groene asperge, halfvolle melk, kipfilet, kippenbouillon, muntsaus, nieuwe aardappel, olijfolie, ontbijtspek, parelgort, rozemarijn, sperziebonen, ui, volkorenmeel en wortel
- Soort:
- stoofgerecht / vlees / gevogelte
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, cannellinibonen, chilivlokken, citroen, ei, engelse mosterd, mager rundergehakt, mozzarella, olijfolie, rode ui, rozemarijn, rucola, sesamzaad, tomaat, volkorenbolletjes, witte kool en yoghurt
- Soort:
- vlees
- Ingrediënten:
- blanke hazelnoten, citroen, feta, grove mosterd, handappel, lente-ui, paarse boerenkool, sinaasappel, spruiten, volkorencouscous, wortel, yoghurt en zalmfilet
- Soort:
- salade / vis
- Ingrediënten:
- aubergine, babymais, basilicum, cashewnoten, halfvolle melk, kipfilet, kokosmelk light, limoen, rode ui, sesamolie, sesamzaad, thaise groene currypasta en volkorennoedels
- Soort:
- curry / gevogelte
- Ingrediënten:
- tomaat in blik, zwarte bonen, bruine rijst, ei, hüttenkäse, jalapeños, knoflook, koriander, lente-ui, limoen, mager rundergehakt, mango, olijfolie, rode paprika en volkorenbroodkuimels
- Soort:
- vlees / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis
- Ingrediënten:
- avocado, bimi, bladpeterselie, boerenkool, extra vierge-olijfolie, granaatappel, harissa, hüttenkäse, kikkererwten, munt, pitten, puylinzen, quinoa, rode biet, sherryazijn, venkel, zaden en zwarte rijst
- Soort:
- salade / vegetarisch
- Ingrediënten:
- amandelmeel, arachideolie, citroen, citroengras, fenegriekzaad, garam masala, gember, groene peper, knoflook, kokos, komijnzaad, koriander, korianderzaad, kurkuma, limoenblaadjes, rode peper, tomatenpuree, vissaus en zwart mosterdzaad
- Soort:
- curry / saus/dressing/jus
- Ingrediënten:
- basilicum, blanke amandelen, citroen, extra vierge-olijfolie, knoflook, parmezaanse kaas en pijnboompitjes
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aubergine, tomaat in blik, bruine basmatirijst, gember, kaneel, kardemompeul, kikkererwten, knoflook, komijnzaad, koriander, kruidnagel, kurkuma, laurier, rode peper, ui, venkelzaad, yoghurt en zoete aardappel
- Soort:
- curry / vegetarisch
- Ingrediënten:
- cannellinibonen, chilivlokken, engelse mosterd, flespompoen, halfvolle melk, hüttenkäse, knoflook, macaroni, olijfolie, parmezaanse kaas, prei, rozemarijn, ui, volkorenbloem en volkorenbrood
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aardbei, ahornsiroop, amandelmelk, bakpoeder, banaan, blanke amandelen, blauwe bessen, boekweitmeel, bramen, frambozen, griekse yoghurt, olijfolie, rijstebloem, rozemarijn, vanille-extract en vruchten
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- ananas, babymais, basmatirijst, gedroogde grote garnalen, gele peper, gember, kerrieblaadjes, kerriepoeder, kokosmelk light, rode peper, rode ui, tamarindepasta, tomaat, yoghurt en zwart mosterdzaad
- Soort:
- schaal- en schelpdieren
- Ingrediënten:
- avocado, citroensap, ei, gedroogde oregano, groene asperges, hete chilisaus, hüttenkäse, jalfrezi-currypasta, kerstomaat, knoflook, korianderblaadjes, limoensap, maistortilla, manchego, parmezaanse kaas, regenboogworteltjes, rode paprika, roomkaas light, sesamzaad, volkorenbrood, volkoren chapati en yoghurt
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- amandelen, bladpeterselie, cayennepeper, chorizo, citroen, kipkarbonade, kippenbouillon, knoflook, paprika's, pofaardappels, rode peper, rode ui, rozemarijn, sherryazijn, yoghurt en zoete aardappel
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / gevogelte
- Ingrediënten:
- bieslook, borlottibonen, flespompoen, groentebouillon, kippenbouillon, olijfolie, pintobonen, polenta, pompoen, ui, volkorenbloem en yoghurt
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
- Ingrediënten:
- adukibonen, arachideolie, bimi, chinese chilibonenpasta, daikon, gember, groentebouillon, knoflook, lendebiefstuk, lente-ui, maïzena, paprijst, radijs, risottorijst, rode peper, szechuanpeperkorrels, wortel en zijdetofu
- Keuken:
- Chinees
- Soort:
- stoofgerecht / vlees
- Ingrediënten:
- babycourgette, basilicum, chilivlokken, extra vierge-olijfolie, jonge bladspinazie, kerstomaat, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, pijnboompitjes en tipo 00-bloem
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- bleekselderij, courgette, flespompoen, gedroogde oregano, knoflook, olijfolie, prei, rode paprika, tomaat in blik, ui en wortel
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aubergine, balsamicoazijn, citroen, ei, tomaat, hüttenkäse, olijfolie, oregano, parmezaanse kaas, rode peper, rode ui, rucola en volkorenspaghetti
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- basilicum, boerenkool, brandnetel, cannellonibuisjes, cavolo nero, citroen, diepvriesspinazie, ei, tomaat, halfvolle melk, knoflook, komkommerkruid, nootmuskaat, olijfolie, parmezaanse kaas, ricotta, rode peper, rucola, snijbiet en ui
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, tomaat, hüttenkäse, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, prei, tonijn in water, venkel, volkorenpasta en zwarte olijven
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / pasta/noodles / vis
- Ingrediënten:
- cox-appels, kaneel, laurier, peren, sinaasappels en vanillestokje
- Soort:
- chutney/pickle/jam/compote / vegetarisch
- Ingrediënten:
- arboriorijst, bladpeterselie, citroen, garnalen, groentebouillon, hüttenkäse, kerstomaat, knoflook, olijfolie, pancetta, rode peper, ui en venkel
- Soort:
- risotto / schaal- en schelpdieren
- Ingrediënten:
- botersla, extra vierge-olijfolie, filodeeg, gladde pindakaas, harissa, ingelegde citroen, limoen, little gem, munt, pistachenootjes, regenboogworteltjes, rode ui, sinaasappel, volkorencouscous, wittewijnazijn en yoghurt
- Soort:
- salade / vegetarisch
- Ingrediënten:
- arboriorijst, basilicum, bleekselderij, tomaat in blik, extra vierge-olijfolie, groentebouillon, hüttenkäse, knoflook, olijfolie, rode peper, ui en wortel
- Soort:
- risotto / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aardappels, chipotle-tabasco, citroen, engelse mosterd, extra vierge-olijfolie, feta, ijsbergsla, komkommer, munt, olijfolie, rode paprika, wittewijnazijn, witvisfilet, yoghurt en zoete aardappel
- Soort:
- vis
- Ingrediënten:
- basilicum, ei, extra vierge-olijfolie, flespompoen, parmezaanse kaas, ricotta, rucola, tipo 00-bloem en tomatensaus
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- ananas, cashewnoten, ei, halfvolle melk, kaneel, kardemompeul, kokosvlokken, limoen, manukahoning, olijfolie, vanille-extract, volkorenmeel en yoghurt
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- avocado, basilicum, chipotle-tabasco, citroen, ei, extra vierge-olijfolie, griekse yoghurt, kerstomaat, kipfilet, knoflook, little gem, parmezaanse kaas en volkoren pitabroodjes
- Soort:
- gevogelte
- Ingrediënten:
- aardappel, amandelen, bladpeterselie, boerenkool, extra vierge-olijfolie, groentebouillon, kippenbouillon, munt, olijfolie, parmezaanse kaas, prei, volkorenbrood en wittewijnazijn
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aardappels, bladpeterselie, bloem, diepvrieserwten, diepvriesspinazie, engelse mosterd, feta, garnalen, gerookte doorregen bacon, gerookt ontbijtspek, halfvolle melk, lente-ui, olijfolie, wortel, zalmfilet en zoete aardappel
- Soort:
- vlees / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, basilicum, tomaat in blik, chilivlokken, feta, gele paprika, gezouten ricotta, kaneelstokje, knoflook, olijfolie, pijnboompitjes, rode paprika, rode ui, rozijnen, venkelzaad en volkorenpenne
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aardappels, feta, groentebouillon, kippenbouillon, kippendijfilet, knoflook, komijnzaad, koriander, korianderzaad, kruidnagels, limoen, maiskolven, olijfolie, paprika's, quinoa, rode peper, rode ui en zoete aardappel
- Keuken:
- Peruaans
- Soort:
- soep/bouillon / gevogelte
- Ingrediënten:
- arachideolie, chinese kool, gember, kipfilet, lente-ui, limoen, mihoen, pindakaas, rode peper, sesamzaad, sugarsnaps, yoghurt en zoutarme sojasaus
- Soort:
- gevogelte
- Ingrediënten:
- bimi, bladpeterselie, bloem, bospeentjes, citroen, doperwten, ei, extra vierge-olijfolie, kipfilet, knoflook, krieltjes, olijfolie, parmezaanse kaas, roomkaas light, sugarsnaps en volkorenbrood
- Soort:
- gevogelte
- Ingrediënten:
- appel, appelsap, avocado, citroen, dille, extra vierge-olijfolie, grove mosterd, knackebrod, roomkaas, tuinbonen, venkel, volkorenknackebrod en zalmfilet
- Soort:
- salade / vis
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, chilivlokken, citroen, halfvolle melk, hüttenkäse, kastanjechampignons, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, rode ui, tijm, truffelolie, volkorenbloem en volkorenfusilli
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- bloemkool, bruine basmatirijst, gember, halfvolle melk, kipkarbonade, koriander, korma-currypasta, olijfolie, regenboogwortels, rode peper, ui, yoghurt en zwart mosterdzaad
- Soort:
- curry / gevogelte
- Ingrediënten:
- arboriorijst, blanke hazelnoten, bleekselderij, citroen, diepvriesspinazie, extra vierge-olijfolie, gedroogd eekhoorntjesbrood, groentebouillon, kippenbouillon, knoflook, nootmuskaat, olijfolie, parmezaanse kaas, portobello's, rozemarijn, ui en yoghurt
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aardappels, belegen kaas, bleekselderij, bloem, cannellinibonen, cheddar, diepvrieserwten, groentebouillon, halfvolle melk, kastanjechampignons, kippenbouillon, koolraap, mager lamsgehakt, muntsaus, rozemarijn, uien, worcestersaus en wortel
- Soort:
- vlees / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis
- Ingrediënten:
- bruine rijst, diepvrieserwten, diepvriesspinazie, gemberwortel, tomaat, kerriepoeder, kikkererwten, kippenbouillon, knoflook, koriander, mager lamsgehakt, olijfolie, papadums, paprika's, rode splitlinzen, ui, wortel en yoghurt
- Soort:
- vlees / soep/bouillon
- Ingrediënten:
- aardappels, champignons, ei, gerookte doorregen bacon, gerookt ontbijtspek, jonge bladspinazie, olijfolie, parmezaanse kaas, rozemarijn, tomaat en volkorenbrood
- Soort:
- vlees / ei/omelet/frittata
- Ingrediënten:
- basmatirijst, gedroogde grote garnalen, gemalen koriander, gerookt paprikapoeder, groentebouillon, kippenbouillon, madame-jeanette-pepers, okra, olijfolie, paprika's, pindakaas, rode ui, rode wijnazijn, scotch-bonnet-pepers, tomaten en yoghurt
- Keuken:
- Afrikaans
- Soort:
- curry / schaal- en schelpdieren
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, blanke amandelen, blauwe bessen, blik borlottibonen, groentebouillon, kippenbouillon, knoflook, limoen, olijfolie, pandanrijst, pistachenootjes, prei, saffraan, venkel, wortel en yoghurt
- Keuken:
- Midden-Oosten
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / rijst / vegetarisch
- Ingrediënten:
- arachideolie, bruine basmatirijst, ei, gember, hete chilisaus, knoflook, lente-ui, limoen, paddenstoelen, sesamzaad, sugarsnaps, zijdetofu en zoutarme sojasaus
- Soort:
- rijst / vegetarisch
- Ingrediënten:
- dragon, druiven, extra vierge-olijfolie, feta, geroosterde paprika uit pot, ijsbergsla, jalapeñopeper, kip, komkommer, lente-ui, maiskorrels uit blik, volkorenbrood en yoghurt
- Soort:
- salade / gevogelte
- Ingrediënten:
- avocado, basilicum, citroen, doperwt, extra vierge-olijfolie, garnalen, ijsbergsla, kerstomaat, komkommer, krieltjes, lente-ui, rode peper, tuinkers en yoghurt
- Soort:
- salade / schaal- en schelpdieren
- Ingrediënten:
- appel, banaan, blanke hazelnoten, bramen, cacao, frambozen, fruit, griekse yoghurt, havermout, kaneel, kokoswater, medjooldadels, peer, sinaasappel en vanille-extract
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- diepvrieserwten, diepvriesspinazie, feta, gerookte ham, lente-ui, munt en volkorenfusilli
- Soort:
- vlees / soep/bouillon
- Ingrediënten:
- bleekselderij, ei, feta, knoflook, koriander, laurier, limoen, maistortilla, olijfolie, paprika's, rode peper, rode ui, tijm en zwarte bonen
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
- Ingrediënten:
- alfalfa, ananas, arachideolie, cashewnoten, ciderazijn, gember, kiemgroenten, kikkererwtenkiemen, knoflook, lente-ui, limoen, maïzena, mihoen, rode peper, sesamzaad, sugarsnaps, taugé en zoutarme sojasaus
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- amandelmeel, aubergine, basilicum, courgette, filodeeg, knoflook, olijfolie, paprika, ricotta, rode ui, tomaat in blik en zwarte olijven
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch
- Ingrediënten:
- basmatirijst, cayennepeper, citroen, groene peper, jalfrezi-currypasta, kipfilet, koriander, paprika, tomaat in blik, ui, wittewijnazijn en yoghurt
- Soort:
- curry / gevogelte
- Ingrediënten:
- aubergine, avocado, chipotle-tabasco, feta, gedroogde oregano, gerookt paprikapoeder, kipfilet, knoflook, koriander, limoen, olijfolie, paprika, rode ui, rodewijnazijn en volkoren meergranentortillas
- Soort:
- gevogelte
- Ingrediënten:
- belegen kaas, blik cannellinibonen, cheddar, grove mosterd, handappel, havermout, kippenbouillon, munt, olijfolie, rode ui, rucola, varkensfilet, volkorenbloem, volkorenbroodjes, waterkers en worcestersaus
- Soort:
- vlees / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis
- Ingrediënten:
- basilicum, bimi, citroen, groene asperge, groene groente, haricots verts, parmezaanse kaas, pesto, volkorenpenne en volkorenrigatoni
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- arboriorijst, bleekselderij, diepvrieserwten, diepvriesspinazie, groentebouillon, hüttenkäse, munt, olijfolie, parmezaanse kaas en ui
- Soort:
- risotto / vegetarisch
- Ingrediënten:
- bimi, citroen, diepvrieserwten, forelfilet, havermout, krieltjes, mierikswortel, olijfolie, tijm, wortel en yoghurt
- Soort:
- vis
- Ingrediënten:
- ei, gember, gist, jalfrezi-currypasta, jonge bladspinazie, kikkererwten, kokosvlokken, koriander, lente-ui, limoen, olijfolie, rijstebloem, rode peper, tomaat en yoghurt
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- alfalfa, arachideolie, cayennepeper, extra vierge-olijfolie, gember, groene asperges, garnaal, kiemen, kikkererwtenkiemen, knoflook, lente-ui, limoen, mihoen, munt, passievrucht, sesamzaad, vissaus, wortel, yoghurt en zoutarme sojasaus
- Soort:
- salade / schaal- en schelpdieren
- Ingrediënten:
- citroen, hüttenkäse, kaneel, kappertjes, olijfolie, pastaschelpjes, tomatensaus en tonijn in blik
- Soort:
- pasta/noodles / vis
- Ingrediënten:
- basilicum, belegen kaas, bleekselderij, cheddar, kerstomaat, knoflook, letterpasta, olijfolie, rode peper, rode ui en wortel
- Soort:
- soep/bouillon / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aubergine, blik kidneybonen, gemalen piment, gember, knoflook, kokosroom, koriander, laurier, limoen, madame jeanette-peper, olijfolie, paprika's, scotch-bonnet-pepers, tijm, witte rijst, wittewijnazijn en yoghurt
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch / groente
- Ingrediënten:
- basilicum, chilivlokken, citroen, groene asperge, kipfilet, knoflook, lente-ui, olijfolie, rode paprika uit pot, tijm, volkorenspaghetti en zongedroogde tomaten in olie
- Soort:
- pasta/noodles / gevogelte
- Ingrediënten:
- diepvrieserwten, groene asperges, munt, olijfolie, parmezaanse kaas, tomatensaus en volkorenpenne
- Soort:
- pasta/noodles
- Ingrediënten:
- arboriorijst, chianti, chilivlokken, chipolataworstjes, flespompoen, groentebouillon, hüttenkäse, kippenbouillon, olijfolie, parmezaanse kaas, radicchio, roodlof, tijm, ui en venkelzaad
- Soort:
- vlees / risotto
- Ingrediënten:
- belegen kaas, boerenkool, cheddar, engelse mosterd, gedroogd eekhoorntjesbrood, groene kool, guinness, ingelegde zilveruitjes, kippenbouillon, koolraap, olijfolie, parelgort, runderbouillon, rundermiddenrif, selderijhart, snijbiet, tijm, ui en wortel
- Soort:
- stoofgerecht / vlees
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, gerookte doorregen bacon, gerookt ontbijtspek, olijfolie, parmezaanse kaas, rozemarijn, tomatensaus en volkorenfusilli
- Soort:
- vlees / pasta/noodles
- Ingrediënten:
- bleekselderij, engelse mosterd, gerookte doorregen bacon, halfvolle melk, kastanjechampignons, kippendijfilets, lasagnevellen, laurier, olijfolie, ontbijtspek, parmezaanse kaas, prei, savooiekool, tijm, venkel, volkorenbloem en volkorenbrood
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / pasta/noodles / gevogelte
- Ingrediënten:
- citroenen, ei, feta, garam masala, gedroogde cranberry's, granaatappel, mager rundergehakt, munt, olijfolie, pistachenootjes, rode kool, rode ui, volkoren pitabroodjes, witte kool, wortel en yoghurt
- Soort:
- vlees
- Ingrediënten:
- amandelmeel, amandelmelk, amandelpasta, avocado, banaan, bramen, bruinbrood, cacao, halfvolle melk, havermout, jonge bladspinazie, kaneel, medjooldadels, peer, pindakaas, sinaasappel, venkelzaad en zonnebloempitten
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, citroen, courgette, extra vierge-olijfolie, mozzarella, prosciutto, rode peper, rucola, tomatensaus, venkel, volkoren zelfrijzend bakmeel en zelfrijzend bakmeel
- Soort:
- vlees / pizza
- Ingrediënten:
- bieslook, broccoli, cayennepeper, citroen, dille, feta, komkommer, pastaschelpjes, rode ui, tonijn in blik, volkorenbrood en yoghurt
- Soort:
- salade / vis
- Ingrediënten:
- amandelschaafsel, citroen, doperwt, groene asperge, kipfilet, munt, olijfolie, volkorencouscous, yoghurt en zongedroogde tomatenpasta
- Soort:
- gevogelte
- Ingrediënten:
- amandelmeel, blauwe bessen, ei, griekse yoghurt, honing, kaneel, medjooldadels, olijfolie, volkoren zelfrijzend bakmeel en zelfrijzend bakmeel
- Ingrediënten:
- avocado, jalapeñopeper, kerstomaat, kip, komijnzaad, koriander, lente-ui, limoen, maiskolven, olijfolie, volkorenmeel, yoghurt en zwarte bonen
- Soort:
- tortilla / gevogelte
- Ingrediënten:
- hete chilisaus, kimchi, kipkarbonades, kippenbouillon, koreaanse chilipasta, lente-ui, limoen, sesamolie, sesamzaad, shiitakes, volkorennoedels, wortel, zijdetofu en zoutarme sojasaus
- Keuken:
- Koreaans
- Soort:
- soep/bouillon / gevogelte
- Ingrediënten:
- asperges, bimi, bruine rijstmie, chiliolie, chinese kool, gedroogd zeewier, groene groente, lente-ui, limoen, misopasta, paddenstoelen, paksoi en zijdetofu
- Keuken:
- Japans
- Soort:
- soep/bouillon / pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- amandelmelk, ananas, appelsap, bananen, blauwe bessen, bramen, cacao, clementines, cox-handappels, gele honingmeloen, gember, kaneel, kokoswater, limoensap, limoenschil, lychees, mango, munt, passievrucht en watermeloen
- Soort:
- vegetarisch / ijs/sorbet/granita/panna cotta
- Ingrediënten:
- amandelen, avocado, banaan, basilicum, chipotle-tabasco, citroensap, diepvrieserwten, ei, extra vierge-olijfolie, feta, gedroogde oregano, granaatappel, hummus, hüttenkäse, kastanjechampignons, kerriepoeder, kerstomaat, koriander, limoensap, marmite, munt, pijnboompitjes, pindakaas, pitten, ricotta, rode biet, rode peper, roggebrood, roggetoast, roomkaas light, sesamzaad, spinazie, tomaat, vleestomaat, zaden, zwarte bonen en zwarte olijven
- Ingrediënten:
- babymais, bruine rijst, chinese kool, ei, groene muntthee, hete chilisaus, jonge bladspinazie, komkommer, limoen, radijsjes, rijstwijnazijn, sesamzaad, sugarsnaps, taugé, tuinkers, varkensfilet, wortel en zoutarme sojasaus
- Keuken:
- Koreaans
- Soort:
- salade / vlees
- Ingrediënten:
- basmatirijst, cashewnoten, citroengras, gember, haricots verts, kipfilet, knoflook, kokosmelk light, kurkuma, lente-ui, limoen, limoenblaadjes, mango, oesterzwam, olijfolie, paarse boerenkool, rode peper en vissaus
- Keuken:
- Balinees
- Soort:
- curry / gevogelte
- Ingrediënten:
- aubergines, chilivlokken, gedroogde oregano, kappertjes, knoflook, olijfolie, pijnboompitjes, rode ui, rozijnen, rucola, selderijhart, sinaasappel, tomaten, volkorencouscous, witvisfilet, yoghurt en zwarte olijf
- Soort:
- stoofgerecht / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vis
- Ingrediënten:
- arachideolie, broccoli, bruine rijst, gember, knoflook, komkommer, lente-ui, limoen, mango, munt, rode peper, sesamzaad, wittewijnazijn, yoghurt, zalmfilet en zoutarme sojasaus
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vis
- Ingrediënten:
- aardbei, amandelen, avocado, balsamicoazijn, banaan, bieslook, bimi, bladpeterselie, cacao, chilivlokken, citroensap, engelse mosterd, extra vierge-olijfolie, frambozen, gerookte forel, gerookte zalm, hazelnoten, hete chilisaus, hüttenkäse, kerstomaat, komkommer, lente-ui, maïskolf, pancetta, parmezaanse kaas, pijnboompitjes, prosciutto, pure chocolade, ricotta, rode peper, roggebrood, roggetoast, roomkaas light, rucola en waterkers
- Ingrediënten:
- broccoli, chipolataworstjes, tomaat, knoflook, olijfolie, oregano, parmezaanse kaas, rode peper, rodewijnazijn, ui, venkelzaad en volkorentagliatelle
- Soort:
- vlees / pasta/noodles
- Ingrediënten:
- ei, extra vierge-olijfolie, gerookte ham, halfvolle melk, hete chilisaus, hüttenkäse, jonge bladspinazie, kerstomaat en volkorenbrood
- Ingrediënten:
- bieslook, ei, extra vierge-olijfolie, gerookte zalm, kastanjechampignons, roomkaas, spinazie, truffelolie en volkorenbrood
- Soort:
- ei/omelet/frittata / vegetarisch / vis
- Ingrediënten:
- bruine rijst, citroen, kerstomaat, kipfilet, komijnzaad, little gem, munt, papadums, rode peper, rode ui, tandoori-currypasta, wittewijnazijn, wortel, yoghurt en zwart mosterdzaad
- Soort:
- salade / gevogelte
- Ingrediënten:
- aardappel, bruine basmatirijst, citroen, feta, halfvolle melk, kikkererwten, korma-currypasta, lente-ui, olijfolie, papadums, snijbiet, spinazie en zoete aardappel
- Soort:
- curry / vegetarisch
- Ingrediënten:
- babycourgette, basilicum, doperwten, kerstomaat, mosselen, pesto, volkorenbrood en witte wijn
- Soort:
- schaal- en schelpdieren
- Ingrediënten:
- bladpeterselie, bleekselderij, extra vierge-olijfolie, kip, laurier, prei, ui en wortel
- Soort:
- soep/bouillon / gevogelte
- Ingrediënten:
- adukibonen, balsamicoazijn, cannellinibonen, chianti, tomaat, gerookte doorregen bacon, laurier, mager rundergehakt, olijfolie, ontbijtspek, pintobonen, rozemarijn, selderijhart, ui, wortel en zongedroogde tomaatjes
- Soort:
- vlees / saus/dressing/jus
- Ingrediënten:
- belegen kaas, cheddar, ei, extra vierge-olijfolie, gerookt paprikapoeder, volkorenbrood en zalmzijde
- Soort:
- vis
- Ingrediënten:
- citroen, olijfolie, pijnboompitten, ricotta, tomatensaus en volkorenspaghetti
- Soort:
- pasta/noodles / vegetarisch
- Ingrediënten:
- aardbei, abrikozen, balsamicoazijn, extra vierge-olijfolie, havermout, kersen, kokosvlokken, medjooldadels, perziken, pruimen, sinaasappel, steenvruchten, vanillestokje en yoghurt
- Soort:
- vegetarisch
- Ingrediënten:
- banaan, gemalen kurkuma, gember, halfvolle melk, havermout, kaneel, kardemompeul, kokos, lijnzaad, limoen, mango, pindakaas, pistachenootjes, venkelzaad en yoghurt
- Soort:
- vegetarisch
