Super food voor familie en vrienden
We hebben 108 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Super food voor familie en vrienden , online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Jamie Olivers nieuwe boek Super food voor familie en vrienden is zijn 18e kookboek! Na het succes van Jamie’s super food voor elke dag komt Jamie Oliver met een vervolg, een kookboek vol superfood-recepten voor het hele gezin. Trakteer jezelf én je familie en vrienden op een heerlijke en gezonde maaltijd! Jamie Oliver laat zien dat super food niet alleen supergezond is maar ook superlekker, met gerechten die het heel makkelijk maken om een gezond eetpatroon te ontwikkelen voor het hele gezin. Het boek bevat een hoofdstuk vol gezonde ontbijtrecepten, die allemaal onder de 400 calorieën blijven. Voor lunch en diner zit je goed met de andere hoofdstukken: van Snelle happen tot Pasta & risotto, en van Ovenschotels tot Curry’s & stoofpotten. Er is ook een bonushoofdstuk met Keuken hacks, vol handige tips over dingen die je van tevoren kunt klaarmaken om achter de hand te hebben voor een makkelijke maaltijd. En als je meer wilt lezen over gezonde voeding, kun je in het laatste hoofdstuk alles lezen over zuivel, eiwitten, suiker, maar ook over koken voor de kids.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit Super food voor familie en vrienden
Een greep uit de 108 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Ingrediënten: ananas, babymais, basmatirijst, gedroogde grote garnalen, gele peper, gember, kerrieblaadjes, kerriepoeder, kokosmelk light, rode peper, rode ui, tamarindepasta, tomaat, yoghurt en zwart mosterdzaad
Soort: schaal- en schelpdieren
Ingrediënten: arboriorijst, blanke hazelnoten, bleekselderij, citroen, diepvriesspinazie, extra vierge-olijfolie, gedroogd eekhoorntjesbrood, groentebouillon, kippenbouillon, knoflook, nootmuskaat, olijfolie, parmezaanse kaas, portobello's, rozemarijn, ui en yoghurt
Soort: soep/bouillon / vegetarisch
Ingrediënten: asperges, bimi, bruine rijstmie, chiliolie, chinese kool, gedroogd zeewier, groene groente, lente-ui, limoen, misopasta, paddenstoelen, paksoi en zijdetofu
Keuken: Japans
Soort: soep/bouillon / pasta/noodles / vegetarisch
Ingrediënten: bladpeterselie, bleekselderij, extra vierge-olijfolie, kip, laurier, prei, ui en wortel
Soort: soep/bouillon / gevogelte
Ingrediënten: courgette, gerookte doorregen bacon, groene asperge, halfvolle melk, kipfilet, kippenbouillon, muntsaus, nieuwe aardappel, olijfolie, ontbijtspek, parelgort, rozemarijn, sperziebonen, ui, volkorenmeel en wortel
Soort: stoofgerecht / vlees / gevogelte
Ingrediënten: amandelschaafsel, citroen, doperwt, groene asperge, kipfilet, munt, olijfolie, volkorencouscous, yoghurt en zongedroogde tomatenpasta
Soort: gevogelte
Ingrediënten: aardappels, feta, groentebouillon, kippenbouillon, kippendijfilet, knoflook, komijnzaad, koriander, korianderzaad, kruidnagels, limoen, maiskolven, olijfolie, paprika's, quinoa, rode peper, rode ui en zoete aardappel
Keuken: Peruaans
Soort: soep/bouillon / gevogelte
Ingrediënten: arboriorijst, basilicum, bleekselderij, tomaat in blik, extra vierge-olijfolie, groentebouillon, hüttenkäse, knoflook, olijfolie, rode peper, ui en wortel
Soort: risotto / vegetarisch
Ingrediënten: aubergine, blik kidneybonen, gemalen piment, gember, knoflook, kokosroom, koriander, laurier, limoen, madame jeanette-peper, olijfolie, paprika's, scotch-bonnet-pepers, tijm, witte rijst, wittewijnazijn en yoghurt
Soort: ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch / groente
Ingrediënten: balsamicoazijn, cannellinibonen, chilivlokken, citroen, ei, engelse mosterd, mager rundergehakt, mozzarella, olijfolie, rode ui, rozemarijn, rucola, sesamzaad, tomaat, volkorenbolletjes, witte kool en yoghurt
Soort: vlees
Ingrediënten: amandelmeel, blauwe bessen, ei, griekse yoghurt, honing, kaneel, medjooldadels, olijfolie, volkoren zelfrijzend bakmeel en zelfrijzend bakmeel
Ingrediënten: arachideolie, chinese kool, gember, kipfilet, lente-ui, limoen, mihoen, pindakaas, rode peper, sesamzaad, sugarsnaps, yoghurt en zoutarme sojasaus
Soort: gevogelte
Ingrediënten: botersla, extra vierge-olijfolie, filodeeg, gladde pindakaas, harissa, ingelegde citroen, limoen, little gem, munt, pistachenootjes, regenboogworteltjes, rode ui, sinaasappel, volkorencouscous, wittewijnazijn en yoghurt
Soort: salade / vegetarisch
Ingrediënten: tomaat in blik, bloemkool, gedroogde gele spliterwten, gember, groentebouillon, kaneelstokje, kerriepoeder, knoflook, koriander, mango, olijfolie, rode peper, ui, volkorenchapati, yoghurt en zwart mosterdzaad
Soort: curry / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch / groente
Ingrediënten: blanke hazelnoten, citroen, feta, grove mosterd, handappel, lente-ui, paarse boerenkool, sinaasappel, spruiten, volkorencouscous, wortel, yoghurt en zalmfilet
Soort: salade / vis
Ingrediënten: diepvrieserwten, groene asperges, munt, olijfolie, parmezaanse kaas, tomatensaus en volkorenpenne
Soort: pasta/noodles
Ingrediënten: aardappels, belegen kaas, bleekselderij, bloem, cannellinibonen, cheddar, diepvrieserwten, groentebouillon, halfvolle melk, kastanjechampignons, kippenbouillon, koolraap, mager lamsgehakt, muntsaus, rozemarijn, uien, worcestersaus en wortel
Soort: vlees / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis
Ingrediënten: bleekselderij, courgette, flespompoen, gedroogde oregano, knoflook, olijfolie, prei, rode paprika, tomaat in blik, ui en wortel
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch
Ingrediënten: arachideolie, broccoli, bruine rijst, gember, knoflook, komkommer, lente-ui, limoen, mango, munt, rode peper, sesamzaad, wittewijnazijn, yoghurt, zalmfilet en zoutarme sojasaus
Soort: ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vis
Ingrediënten: amandelmeel, arachideolie, citroen, citroengras, fenegriekzaad, garam masala, gember, groene peper, knoflook, kokos, komijnzaad, koriander, korianderzaad, kurkuma, limoenblaadjes, rode peper, tomatenpuree, vissaus en zwart mosterdzaad
Soort: curry / saus/dressing/jus
Toon alle 108 recepten in dit boek
Status: Doorzoekbaar
ISBN13
9789021563466
ISBN10
9021563460