Das XXL Express Ketogene Ernährung Küche
Schnelle und leckere Rezepte für eine erfolgreiche Keto-Diät im Alltag, um effektiv abzunehmen, auch bei Zeitmangel.
Een boek van Melanie Ebersbach
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Das XXL Express Ketogene Ernährung Küche, online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen – und das aus gutem Grund. Sie bietet eine effektive Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die ketogene Diät basiert auf einer drastischen Reduktion von Kohlenhydraten und einer erhöhten Zufuhr von Fetten, wodurch der Körper in einen Zustand der „Ketose“ versetzt wird. In diesem Zustand nutzt der Körper Fett statt Glukose als primäre Energiequelle. Das Ergebnis? Eine effizientere Fettverbrennung und mehr Energie!rn Sie sich nach und nach.In diesem Buch lernen Sie:Kapitel 1: EinleitungKapitel 2: Frühstück RezepteKapitel 3: Mittagessen RezepteKapitel 4: Abendessen RezepteKapitel 5: Fleischgerichte RezepteKapitel 6: Salate RezepteKapitel 7: Suppen & Eintöpfe RezepteKapitel 8: Dessert & Snacks RezepteDie Keto-Diät ist nicht nur eine Diät, sondern eine Möglichkeit, Ihren Körper auf eine völlig neue Weise zu nähren und sich wieder wohlzufühlen.
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
