Ontbijt uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Fruit- en notencombo's
- Ingrediënten:
- fruit, huttenkase, limoen, noten, vanillepasta en vloeibare honing
We hebben 28 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijkzoeken
Wij maken uw kookboeken, zoals Mijn favoriete gezonde recepten, online doorzoekbaar zodat u uw favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken u thuis hebt staan.
Over Koken met Kanjers
Leden van de Postcode Loterij ontvingen dit boekje in juni 2017 in hun brievenbus. 25 recepten van Jamie Oliver met een focus op niet alleen gezonde gerechten, maar ook duurzame gerechten. Geheel in lijn met Jamie Oliver’s #FoodRevolution.
Video’s
Aantekeningen bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt bij dit boek door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit Mijn favoriete gezonde recepten
Een greep uit de 28 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Diner uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Rommelige winterlasagne
- Ingrediënten:
- bleekselderij, engelse mosterd, gerookte bacon, halfvolle melk, kastanje champignons, kippendijfilets, lasagnevellen, laurierblaadjes, olijfolie, parmezaanse kaas, preien, savooiekool, venkelknollen, verse tijm, volkorenbloem en volkorenbrood
- Soort:
- gevogelte
Lunch / lunchgerecht uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Salades in een potje - Britse salade
- Ingrediënten:
- extra vergine olijfolie, mierikswortel, gort, handappel, jonge bladspinazie, kerstomaat, magere rosbief, magere yoghurt, biet, verse dragon, walnoten en waterkers
Lunch uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Zalige groenteomelet
- Ingrediënten:
- aardappels, chipotlepepersaus, citroen, diepvries doperwtjes, eieren, gele paprika, olijfolie, parmezaanse kaas, tomaat, rode paprika, rode spaanse peper, rode ui en rucola
Lunch uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Gezonde clubsandwich
- Ingrediënten:
- cayennepeper, ciderazijn, engelse mosterd, kipfilet, komkommer, lente uitjes, little gem, peer, verse dragon, vleestomaat, volkorenbrood, waterkers en yoghurt
- Soort:
- brood/sandwiches/crostini/bruschetta
Recept uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Gegrilde ossenhaas & paprika's
- Ingrediënten:
- bruine rijst, citroen, extra vergine olijfolie, feta, paprika, granaatappel, lente-uitjes, ossenhaas, pistachenootjes, verse bladpeterselie en verse munt
Diner uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Zalige vistaco's
- Ingrediënten:
- chipotlepepersaus, jalapeñopeper, kiwi, lente-uitjes, limoen, olijfolie, paprika, peper, rode kool, rodewijnazijn, sinaasappel, verse koriander, volkorenmeel, witvisfilets en yoghurt
Diner / snack of tussendoortje / nagerecht uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Fruitijslolly's
- Ingrediënten:
- fruit
Lunch uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Kom maar op met die tosti - Gerookte Zalm & EI
- Ingrediënten:
- cheddar, ei, gerookte zalm, sneetjes brood en verse bieslook
Diner uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Siciliaanse visschotel
- Ingrediënten:
- aubergine, chilivlokken, kappertjes, knoflook, olijfolie, oregano, pijnboompitten, rode ui, rozijnen, rucola, selderijhart, sinaasappel, tomaten, volkorencouscous, witvisfilet, yoghurt en zwarte olijven
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Diner uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Sag aloo korma
- Ingrediënten:
- aardappels, bruine basmatirijst, citroen, halfvolle melk, kikkererwten, korma-currypasta, lente-uitjes, olijfolie, papadums, snijbiet, spinazie en zoete aardappels
- Soort:
- groenten, aardappels en peulvruchten
Diner / snack of tussendoortje / nagerecht uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Brownies met kersen
- Ingrediënten:
- ahornsiroop, bakpoeder, bloem, boter, cacaopoeder, eieren, macadamianoten, pure chocolade, witte chocolade en zure kersen
Recept uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Smoky vegachili
- Ingrediënten:
- cacao, cheddar, tomaat, gerookt paprikapoeder, kaas, komijnzaad, little gem, olijfolie, paprika's, pindakaas, pofaardappels, rode pepers, uien, verse koriander, witte bonen, yoghurt en zoete aardappels
Lunch / lunchgerecht uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Kom maar op met die tosti - Griekse tosti
- Ingrediënten:
- avocado, feta, gedroogde oregano, tomaat en sneetjes brood
Ontbijt uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Ontbijt 'popovers
- Ingrediënten:
- citroen, ei, gerookte ham, huttenkase, kastanjechampignons, parmezaanse kaas, pittige chilisaus, pruimtomaat, rucola, yoghurt en volkoren zelfrijzend bakmeel
Recept uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Tomaten-lettersoep
- Ingrediënten:
- bleekselderij, cheddar, kerstomaat, knoflook, letterpasta, olijfolie, rode peper, rode uien, verse basilicum en wortels
- Soort:
- soep/bouillon
Recept uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Supergroentesoep
- Ingrediënten:
- aardappels, boerenkool, chorizo, kikkererwten, kippenbouillon uit pot, knoflook, laurierblaadjes, ui, verse rozemarijn en verse tijm
- Soort:
- soep/bouillon
Recept uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Supersalade voor na het sporten
- Ingrediënten:
- kipfilet, handappel, ijsbergsla, jonge bladspinazie, komkommer, limoen, munt, pittige chilisaus, quinoa, rode spaanse peper, tomaat, tuinkers, wortel en yoghurt
- Soort:
- salade / couscous/bulgur/quinoa
Ontbijt uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Boekweitpannenkoeken
- Ingrediënten:
- aardbei, ahornsiroop, amandelmelk, bakpoeder, banaan, blanke amandelen, blauwe bessen, boekweitmeel, bramen, frambozen, griekse yoghurt, olijfolie, rijstebloem, rozemarijn, vanille-extract en verse vruchten
Ontbijt uit Mijn favoriete gezonde recepten:
Gepocheerde eieren
- Ingrediënten:
- avocado, eieren, extra vergine olijfolie, koriander, limoen, olijfolie, rode ui, rood spaans pepertje, tomaten en volkorenbrood met zaadjes