1 - Missie gezond gewicht

Vind jij het ook zo fijn om bij die eerste zonnestralen te genieten van een smaakvolle salade of een heerlijk zuiders gerecht? Of samen met vrienden een kleurrijk aperobordje te delen? Dat treft, want in het eerste boek uit de nieuwe reeks van Sandra Bekkari deelt Vlaanderens bestsellerauteur een berg inspiratie voor een zomerse tafel vol lekkers. We leven in een omgeving die ons stimuleert om te veel sterk bewerkte voeding te eten en te weinig te bewegen, en dat is nefast voor onze algemene gezondheid. ‘Missie gezond gewicht’ biedt hiervoor een haalbare oplossing. Met 80 gloednieuwe en gezonde recepten motiveert Sandra jou om goed voor jezelf te zorgen, door op een gezonde manier gewicht te verliezen en een duurzame relatie met voeding op te bouwen. Zorgeloos genieten van je maaltijd en je goed en energiek voelen was nog nooit zo simpel. ‘Missie gezond gewicht’ bevat knapperige salades, lichte dressings en verrassende apero-ideeën. Probeer de voedzame ontbijtjes, heerlijke summer dinners en verfrissende desserts. Laat het smaken en bovenal: geniet!