Lunch uit Nooit meer diëten:
wortelsoep met frisse, fruitige toets
- Ingrediënten:
- groentebouillon, knoflook, koriander, kurkuma, olijfolie, peterselie, sinaasappel, uien, wortelen en zwarte peper
- Soort:
- soep/bouillon
Sandra Bekkari
We hebben 46 boeken van Sandra Bekkari waarvan 2 boeken mét recepten.
Meld u gratis aan!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Sandra Bekkari? Registreren is gratis!
Boeken van Sandra Bekkari
Kijk voor meer boeken.
Recepten van Sandra Bekkari
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Recept uit Fast Food:
Snelle confituur van blauwe bessen en frambozen
- Ingrediënten:
- acaciahoning, blauwe bessen, chiazaad, diepvriesbosvruchten, framboos, ontbijt en water
Recept uit Nooit meer diëten:
glaasje van krab, avocado en pompelmoes
- Ingrediënten:
- avocado, krabvlees, dille, limoensap, olijfolie, piment d'espelette, kwark, pompelmoes, zeezout en zwarte peper
Avondmaal uit Nooit meer diëten:
zalm met noten-kruidenkorst op een bedje van spinazie
- Ingrediënten:
- amandelen, citroensap, dille, knoflook, olijfolie, peterselie, sojascheuten, spinazie, walnoten, zalm, zout en zwarte peper
Ontbijt / snack of tussendoortje uit Fast Food:
Bananenbrood met pindakaas, hazelnoten en chocolade
- Ingrediënten:
- bakpoeder, banaan, ei, havermout, hazelnootmeel, hazelnoten, pindakaas en pure chocolade
- Soort:
- gebak/koek/taart/pudding / koek en gebak
Lunch / snack of tussendoortje uit Fast Food:
Groene minestrone met feta
- Ingrediënten:
- courgette, diepvrieserwten, feta, groentebouillon, kervel, knoflook, lente-ui, prinsessenbonen en sjalot
- Soort:
- soep/bouillon
Diner / lunch / avondmaal / hoofdgerecht uit Fast Food:
Baveuse omelet met tomaat en grijze garnalen
- Ingrediënten:
- bieslook, ei, gemengde slasoorten, grijze garnalen, havermelk, kerstomaat en sjalot
- Soort:
- ei/omelet/frittata
Diner / avondmaal / hoofdgerecht uit Fast Food:
Witte asperges met grijze garnalen en een romig wittewijnsausje
- Ingrediënten:
- cayennepeper, citroen, citroensap, eidooier, gerookte zalm, grijze garnalen, mosterd, peterselie, witte asperge en witte wijn
Lunch uit Nooit meer diëten:
slaatje van veldsla en kip met honing-mosterdvinaigrette
- Ingrediënten:
- broccoli, cajunkruiden, honing, honingkerstomaatjes, kipfilet, mosterd, natuuryoghurt, olijfolie, rozijn, veldsla, walnoten, walnotenolie, witlof, wittewijnazijn, zeezout en zwarte peper
Ontbijt uit Nooit meer diëten:
muffins met blauwe bessen
- Ingrediënten:
- bakpoeder, banaan, blauwe bessen, eieren, havermout, kaneel, kokosvet, medjouldadels, rijstmelk en zout
Lunch uit Nooit meer diëten:
salade van gegrilde geitenkaas met verse vijgen
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, geitenkaas, friseesla, honing, honingkerstomaatjes, pijnboompitten, rucola, vijg, walnoten, walnotenolie, zeezout en zwarte peper
Lunch uit Nooit meer diëten:
'minute' groentesoep
- Ingrediënten:
- tomaat in blik, groentebouillon, groenten, knoflook, olijfolie, bladpeterselie, rode ui en zwarte peper
- Soort:
- soep/bouillon
Avondmaal uit Nooit meer diëten:
filet pur met concassé van tomaat, peultjes en groene asperges
- Ingrediënten:
- boter, filet pur, gedroogde provencaalse kruiden, groene asperges, knoflook, olijfolie, peterselie, peultjes, sjalotje, tomatenblokjes, zeezout en zwarte peper
Diner / lunch / snack of tussendoortje / voorgerecht uit Fast Food:
Gele paprikasoep
- Ingrediënten:
- currypoeder, gele paprika, gember, groentebouillon, knoflook, kurkuma, sesamzaad, sjalot en wortel
- Soort:
- soep/bouillon
Avondmaal uit Nooit meer diëten:
parelhoenfilet met notenkorst, puree van zoete aardappel en spruitjes
- Ingrediënten:
- kurkuma, noten, olijfolie, parelhoenfilet, sojamelk, spruitjes, zaden, zeezout, zoete aardappel en zwarte peper
Ontbijt uit Fast Food:
Bosvruchtenmousse met avocado
- Ingrediënten:
- acaciahoning, avocado, banaan, diepvriesbosvruchten, eiwit, fruit en limoensap
Lunch uit Nooit meer diëten:
salade van mozzarella, kerstomaatjes en avocado
- Ingrediënten:
- avocado, balsamicoazijn, basilicum, buffelmozzarella, kerstomaat, limoen, olijfolie extra vierge, pijnboompitten, rucola, zeezout en zwarte peper
Diner / lunch / voorgerecht uit Fast Food:
Herfstsoepje met kastanjes
- Ingrediënten:
- champignon, groentebouillon, kastanje, knoflook, sojasaus, tijm en ui
- Soort:
- soep/bouillon
Recept uit Fast Food:
tahin
- Ingrediënten:
- olijfolie en sesamzaad
- Soort:
- saus
Lunch / avondmaal uit Fast Food:
Couscous met granaatappel, broccolini en geitenkaas
- Ingrediënten:
- amandel, broccolini, citroensap, geitenkaas, granaatappel, groentebouillon, komijn, munt, olijfolie, speltcouscous en spinazie
- Soort:
- salade / mosterd