Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Zalmspiesjes voor de barbecue
- Ingrediënten:
- achterham, olijfolie, peper, zalmfilet en zout
- Soort:
- vlees / vis/schaaldieren/schelpdieren / barbecue/grill
Sonja Bakker
We hebben 35 boeken van Sonja Bakker waarvan 3 boeken mét recepten.
Meld u gratis aan!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Sonja Bakker? Registreren is gratis!
Boeken van Sonja Bakker
Kijk voor meer boeken.
Recepten van Sonja Bakker
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:
Gevulde zalmrolletjes
- Ingrediënten:
- haricots verts, komkommer, lente-ui, paprika, rucola, sla en zalmfilet
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Spaghetti met zalm uit de oven
- Ingrediënten:
- champignon, groene pesto, honing, olijfolie, paneermeel, pijnboompitten, slankroom, spaghetti, spinazie en zalmfilet
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Kruidige gehaktballetjes met penne
- Ingrediënten:
- bloem, courgette, ei, italiaanse kruiden, knoflook, koriander, mager rundergehakt, mild paprikapoeder, olijfolie, paprika, penne, peterselie, ui, versgemalen zwarte peper en zout
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vlees / pasta/noodles
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Spaghettie à la Bolognese
- Ingrediënten:
- bleekselderij, ketchup, knoflook, olijfolie, rode wijn, rundergehakt, spaghetti, ui, vleesbouillon en wortel
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vlees / pasta/noodles
Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Maaltijdsalade met kip en ananas
- Ingrediënten:
- ananas op sap, basmatirijst, bieslook, bouillon, kerrie, kipfilet, magere sladressing, magere yoghurt, peper, rauwkost en zout
- Soort:
- salade / rijst / gevogelte
Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Kwarkdessert met mandarijntjes
- Ingrediënten:
- bladgelatine, canderel, lange vingers, magere kwark en mandarijnen op sap
- Soort:
- zuivel
Lunch / bijgerecht / lunchgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Pittige snijbonen met wortel
- Ingrediënten:
- knoflook, shoarmakruiden, snijboon, ui, water, wortel en zout
- Soort:
- vegetarisch / groente
Diner / nagerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Versierde eierkoek
- Ingrediënten:
- eierkoek, fruit en light slagroom
- Soort:
- koek en gebak
Diner / voorgerecht / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Zomerslank met Sonja:
Lekker gezond dippen
- Ingrediënten:
- bleekselderij, bloemkool, cherrytomaten, courgette, fritessaus light, kerriepoeder, knoflook, komkommer, magere milde yoghurt, paprika, peper, radijs, stokbrood, verse peterselie, wortel en zout
- Soort:
- vegetarisch / groente
Diner / lunch / bijgerecht / voorgerecht / lunchgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Bietensalade
- Ingrediënten:
- citroen, knoflook, magere yoghurt, nigellazaad, olijfolie, peper, rode biet, verse peterselie en zout
- Soort:
- vegetarisch / groente
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Vegetarische roerbak met groenten en oestersaus
- Ingrediënten:
- aubergine, bruine suiker, champignon, ketjap, knoflook, lente-ui, maïskorrels, oestersaus, olijfolie, peper, peultjes, vegetarisch gehakt en zout
- Keuken:
- Aziatisch
- Soort:
- vlees
Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Dessert van fruit en yoghurt
- Ingrediënten:
- blaadjes witte gelatine, citroen, galiameloen, rood fruit en yoghurt
- Soort:
- schuim/mousse/gelei / fruit / zuivel
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Nasi met garnalen
- Ingrediënten:
- bleekselderij, doperwten, garnalen, kecap manis, knoflook, nasikruiden, paprika, ui, wortel en zilvervliesrijst
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren / rijst
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Karbonaden in folie
- Ingrediënten:
- 30plus kaas, champignon, olijfolie, peper, schouderkarbonade, tomatenpuree, ui en zout
- Soort:
- vlees / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Gevulde tomaten
- Ingrediënten:
- bak en braad, cashewnoten, diepvriesspinazie, feta, meergranenrijst, oregano, peper, vleestomaat en zout
- Soort:
- ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / vegetarisch
Ontbijt / diner / nagerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Fruitwraps
- Ingrediënten:
- citroensap, fruit, pannenkoeken en poedersuiker
- Soort:
- fruit / pannenkoeken en flensjes / vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Zalmfilet op courgette
- Ingrediënten:
- citroensap, courgette, knoflook, olijfolie, peper, verse tijm, vleestomaat, zalmfilet en zout
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Visburger met frisse yoghurtsaus
- Ingrediënten:
- broodkruim, dille, eiwit, griekse yoghurt, italiaanse kruiden, kabeljauwfilet, lente-ui, mayonaise halfvol, olijfolie, peper, sla, volkoren bolletje en zout
- Keuken:
- Hollands
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren / brood en broodgerecht
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Varkenshaasje met peterseliesaus
- Ingrediënten:
- bak en braad, broccoli, demi creme fraiche, knoflook, peper, pesto, tagliatelle, varkenshaas, verse peterselie en zout
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- vlees