Sonja Bakker

We hebben 35 boeken van Sonja Bakker waarvan 3 boeken mét recepten.

Welkom op heerlijkzoeken.

Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Sonja Bakker? Registreren is gratis!

Boeken van Sonja Bakker

Sonja Bakker - Gezond genieten met Sonja — Sonja Bakker **Gezond genieten met Sonja**

Sonja Bakker en N. van Ormondt - Zomerslank met Sonja — Sonja Bakker en N. van Ormondt **Zomerslank met Sonja**

Sonja Bakker - Bereik je ideale gewicht ! — Sonja Bakker **Bereik je ideale gewicht !**

Sonja Bakker - Bereik je ideale gewicht voor kinderen en tieners! — Sonja Bakker **Bereik je ideale gewicht voor kinderen en tieners!**

Kijk voor meer boeken.

Recepten van Sonja Bakker

Lunch / lunchgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Diverse sandwiches

Ingrediënten:: 30plus kaas, augurk, bruinbrood, champignon, courgette, guacamole, ham, ijsbergsla, kipfilet, komkommer, paprika, runderrookvlees, tomaat en tomatensalsa
Soort:: vlees / brood en broodgerecht

Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:

Lasagne Rapida de snelle lasagne

Ingrediënten:: basilicum, broccoli, citroensap, kipfilet, kruiden, lasagne, parmezaanse kaas, peper, pijnboompitten, ricotta en zout
Keuken:: Italiaans
Soort:: pasta/noodles / gevogelte

Diner / voorgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Wittekool salade met mandarijntjes

Ingrediënten:: 30plus kaas, bieslook, kerriepoeder, mandarijntjes uit blik, mayonaise light, peper, peterselie, rozijnen en witte kool
Soort:: salade / vegetarisch

Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Falafel met pitabroodje en frisse salade

Ingrediënten:: chilisaus, falafelballetjes, ijsbergsla, knoflook, komkommer, olijfolie, pitabroodje, provençaalse kruiden, tomaat, tomatenpuree en ui
Soort:: brood en broodgerecht / vegetarisch

Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Sonja´s vlaflip

Ingrediënten:: frambozen, kiwi, vruchtenkwark en yoghurt
Keuken:: Hollands
Soort:: zuivel

Diner / lunch / lunchgerecht / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:

Zomergroenten in een crèmejasje

Ingrediënten:: achterham, azijn, bloemkool, caesar-sladressing, chilipoeder, ei, groene asperge, magere yoghurt, peultjes en zout
Soort:: vlees / groente

Lunch / lunchgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Tonijnpistoletjes

Ingrediënten:: 30plus kaas, blikje tonijn, cheddar, mayonaise halfvol, paprikapoeder, peterselie, ui en volkoren pistolets
Soort:: vis/schaaldieren/schelpdieren / brood en broodgerecht

Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Visburger met frisse yoghurtsaus

Ingrediënten:: broodkruim, dille, eiwit, griekse yoghurt, italiaanse kruiden, kabeljauwfilet, lente-ui, mayonaise halfvol, olijfolie, peper, sla, volkoren bolletje en zout
Keuken:: Hollands
Soort:: vis/schaaldieren/schelpdieren / brood en broodgerecht

Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Tagliatelle met spinazie-kaassaus

Ingrediënten:: knoflook, olijfolie, paturain light, peper, quorngehakt, spinazie à la crème, tagliatelle en ui
Soort:: pasta/noodles / vegetarisch

Borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:

Eieren met tomaat en kip uit de oven

Ingrediënten:: ei, gerookte kip, knoflook, olijfolie, peper, rode paprika, spaanse peper, tomatenblokjes, ui, verse peterselie en zeezout
Keuken:: Mediterraans
Soort:: gevogelte

Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:

Maaltijdsalade met kip en ananas

Ingrediënten:: ananas op sap, basmatirijst, bieslook, bouillon, kerrie, kipfilet, magere sladressing, magere yoghurt, peper, rauwkost en zout
Soort:: salade / rijst / gevogelte

Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Vanille-ijs met appelcompote

Ingrediënten:: appelcompote, kaneelkoekjes, rozijnen en vanille-ijs light
Keuken:: Hollands
Soort:: ijs/sorbet/granita/panna cotta

Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Witloftaart

Ingrediënten:: 30plus kaas, bleekselderij, ei, finesse voor koken, gerookte kipfilet, margarine bladerdeeg, nootmuskaat, olijfolie, peper, ui, witlof en zout
Soort:: quiche / gevogelte

Diner / lunch / lunchgerecht / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:

Stevige spinazieomelet

Ingrediënten:: aardappel, achterham, bladspinazie, ei, knoflook, olijfolie, peper, ui en zout
Soort:: vlees / ei/omelet/frittata

Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Kwark druiven dessert

Ingrediënten:: cacao, canderel, druiven, slankroom, vanillesuiker en vruchtenkwark
Soort:: fruit / zuivel

Picknick / diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:

Maaltijdsalade in ananas

Ingrediënten:: ananas, appel, bleekselderij, ei, fritessaus light, kerriepoeder, kipfilet, olijfolie, peper, rode paprika, veldsla en zout
Soort:: salade / gevogelte

Borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:

Courgette chips

Ingrediënten:: 30plus kaas, broodkruim, courgette, halfvolle melk, knoflook, parmezaanse kaas, peper en zout
Keuken:: Mediterraans
Soort:: vegetarisch

Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:

Spaghetti met zalm uit de oven

Ingrediënten:: champignon, groene pesto, honing, olijfolie, paneermeel, pijnboompitten, slankroom, spaghetti, spinazie en zalmfilet
Keuken:: Mediterraans
Soort:: vis/schaaldieren/schelpdieren

Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:

Couscousschotel

Ingrediënten:: abrikozen, basilicum, citroen, courgette, couscous, halva abrikozenjam, kalkoen, kaneelpoeder, knoflook, olijfolie, rozijnen, sinaasappelsap, ui, peper, water en zout
Keuken:: Mediterraans
Soort:: couscous/bulgur/quinoa / gevogelte

Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:

Aardappelsalade met gebakken vissticks

Ingrediënten:: balsamicoazijn, bosui, frisee, krieltjes, mosterd, olijfolie, peper, tomaat, visstick en zout
Soort:: vis/schaaldieren/schelpdieren

Alle recepten van Sonja Bakker

Sonja Bakker

Welkom op heerlijkzoeken.

Boeken van Sonja Bakker

Recepten van Sonja Bakker

Doorzoek de recepten